母乳喂养宝宝补D3还是AD, 姐妹经验分享

有姐妹知道母乳喂养的宝宝是补d3还是ad吗？

母乳喂养的宝宝比较好是补充d3。不过先要明白的是d3和ad都是给宝宝补充维生素的，只不过两者的成分不一样。ad指的是维生素a和维生素d，而d3就是单纯的维生素d。具体是需要补充哪一种营养还需要结合小宝宝的实际情况来决定。反正这两种微量元素是不一样的，维生素d3只能补充维生素d，而维生素ad除了可以补充维生素d之外还可以补充维生素a。

母乳喂养补d3的原因

母乳喂养宝宝，如果妈妈日常营养丰富，那么母乳中维生素A完全可以满足宝宝的成长需求，但由于维生素D属于脂溶性维生素，营养来源单一，以至于阳光接触少的宝宝很容易缺乏这类维生素，所以对于这种情况，就可以单独补充d3。但是需要注意的是，不能过量，不然会引起其他的不良反应。

d3就是维生素d3，又叫胆钙化醇，是维生素d的一种。可以提高机体对钙，磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，使血浆钙和血浆磷达到饱和。维生素d3也常用于维生素d缺乏和治疗。对妇女、儿童的整体健康发展是非常重要的，可以预防流产、早产等妊娠并发症。还可以预防自身免疫系统疾病、高血压及感染性疾病等的发生。但是维生素d3也不可以长期吃，只有检测缺乏维生素d3或者是出现症状才需要服用，补充千万不可过量。

此外随着宝宝逐渐长大，会慢慢的添加辅食，所需营养可以从辅食中得到，等到一周岁后，辅食会转为普通食物，再加上户外活动时间会增多，接触太阳的几率也会变多，此时补充维生素ad滴剂就不需要过于频繁了，等到两周岁以后只要冬季或春季适当补充就可以了。

总的来说母乳喂养的小宝宝后期最后是补充维生素d3，这样才可以保证小宝宝体内的维生素是平衡的，不会出现缺少某一种的情况，还可以在平时多观察观察小宝宝的发育情况。