饮食不当诱发糖尿病，糖并非唯一元凶

饮食不当可能会导致糖尿病。高脂肪、高热量的饮食会导致能量囤积，发生胰岛素抵抗，长期如此容易引起糖尿病。因此经常吃高脂肪、高热量的食物，或者暴饮暴食等不良饮食习惯都可能诱发糖尿病。

糖尿病的治疗方法有以下几种：

1、胰岛素治疗：胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间，分为短效、中效和长效胰岛素。短效胰岛素如诺和灵30R，中效胰岛素如优泌林70/30。这些药物可以改善胰岛素敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。

2、运动治疗：增加体力活动可以改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。

3、饮食治疗：饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础。轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。

饮食不当的危害有以下几种：

1、经常吃辣吃冰过食生冷寒凉会损伤脾胃阳气，导致寒湿内生，发生腹痛、泄泻等症。过于辛温燥热可能导致胃肠积热，出现口渴、腹痛胀满、便秘胀满、便秘或酿成痔疮。

2、饮食偏嗜：对饮食物的摄取过于偏面，包括饮食物的种类和温度两方面。饮食物要调节适宜，既不能过凉，也不能过热。五味中的任何一味，即不能过量，亦不可偏废。否则，会导致阴阳失调，或某些营养物质缺乏而发生疾病。

3、饮食不洁：饮食不洁泛指饮食物被污染或腐败变质等。进食不洁，可能导致胃肠疾患和肠道寄生虫病。

4、饮食不节：饮食不节指饮食无规律，或过饥过饱，或过软过硬等。饮食以适量为宜，过饥过饱可能导致疾病。

健康小贴士：饮食不当可能会导致糖尿病。饮食不当对身体有很大的危害，所以一定要多多注意，保证良好的饮食习惯。