月经前乳房胀痛正常吗,常见症状无需过度担心

月经前乳房疼痛正常吗？月经前乳房疼痛不一定正常。

乳房疼痛既是生理性的，也是病理性的。女性在经前期出现疼痛和压痛是正常的(由于排卵后的激素水平)。如果症状严重或不规则，且有局部乳腺肿块，则属于病理性，需要到医院外科或乳腺专科进行b超和钼靶检查进行诊断和治疗。

经前乳房疼痛正常吗——经前乳房疼痛的原因

1、正常经前现象

有很多女性月经前乳房胀满、僵硬、压痛；严重时乳房会胀大，受到轻微震动或碰撞。这是由于经前期体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺组织水肿造成的。月经后，上述变化可消失。

2、肝气郁结

这类女性通常压力大或有情绪不稳定史，所以不仅仅是月经前胸痛，还会伴有胸闷、烦躁、易生病、恶心、性生活不协调等症状。月经期间会出现经血中有黑色血块，脸上有黑斑等症状。如果要治疗这种情况，中医认为比较好是调理肝胃，多吃一些益气补中的食材，如乌药、郁金、白术、路路通等。

3、肝郁脾虚

这种情况主要表现在月经前胸痛，下腹痛有下坠感，食欲差，易腹泻，四肢无力，月经量多但颜色很淡。如果要治疗这种情况，比较好多服用健脾利湿、行气的药物，如白术、薏苡仁、合欢皮等。

4、肝肾阴虚

许多女性在月经前经常感到睡眠质量差、易怒、头晕、口舌生疮、腰膝酸软等。此外还有胸痛，这主要是因为肝肾阴虚。要想治疗这种情况，必须滋阴补肾，每天多吃这类药物，如沙参、白芍、泽兰、麦冬等。

经前乳房疼痛正常吗？-如何缓解经前乳房疼痛

1、定期按摩乳房

轻轻按摩乳房，可以让多余的体液回流到淋巴系统。按摩时，先将皂液涂在乳房上，手指沿着乳房表面旋转，大约一枚硬币大小。然后用手将乳房压进去再弹起，对防止乳房不适大有好处。

改变饮食习惯

采用低脂肪高纤维饮食，食用来自谷类(全麦)、蔬菜和豆类的纤维。

第三步：热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水袋或热水浴来缓解乳房疼痛。如果冷热敷交替使用，消除乳房不适的效果会更好。

佩戴结实的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止被压迫的乳房神经受到进一步压迫，消除不适感。细心的姐妹会发现，那些慢跑者为了这个保健原因，都穿了实心文胸。

服用维生素

饮食中应摄入富含维生素C、钙、镁、维生素B的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的产生，同时少吃人造黄油，因为其中的氢化脂肪会干扰人体将必需脂肪酸(来自食物)转化为γ-亚麻酸(GIA)的能力，而GIA会促进前列腺素E的形成，从而抑止催乳素的产生。

健康贴士

月经前乳房疼痛正常吗？全民健康网将在此为您介绍。月经前乳房疼痛有正常原因和异常原因。大家一定要区分清楚！