把握黄金期备孕，选对时机事半功倍

想要怀孕？外在条件能帮助你增大怀孕机会吗？在这两个时间备孕，成功几率更大！大学闺蜜晓琳结婚3年了都没有怀孕，看过很多医生都没效果。后来她向我们这些当了妈妈的过来人寻求帮助，问有什么方法能快速怀孕。其中一位朋友建议她在3-4月份的时候备孕，这样怀孕几率会提高。晓琳半信半疑，说朋友的说法有道理。为什么？我们可以从以下几个方面来分析。

首先，气候适宜。每年3-4月份，不冷不热，温度适宜。这个时期的阳光也很充足，如果在这个时候怀孕，预产期就到了12月或者次年的1月份。在这期间光照充足，孕妇多晒太阳，可以促进钙的吸收，对自己和胎儿都好。

其次流行性病毒较少。在3-4月份，流行性病毒比较少，特别是呼吸道疾病和风疹病毒较少。孕妇在怀孕初期一定要保证生活环境的卫生、安全，否则容易给胎儿造成伤害。

再者，荷尔蒙分泌更加旺盛。春季是很多动物交配的季节，人类也是如此，春季备孕比较符合这种自然规律。一年中除了3-4月份，7-8月份也是一个备孕的黄金期。打算要小孩的夫妻要把握好这两个时期。而且，在一天中的下午5-7点更容易受孕，所以想要快速怀孕的夫妻可以在这个时间段同房。想要早日怀孕，除了抓住以上两个时间点，还应该做好这2个准备。

掌握好排卵期。女性一个月只排一个卵子，而且卵子在排出后存活的时间是一天左右，只有精子和卵子结合才能怀孕。所以一定要把握住排卵期，在排卵期同房，这样怀孕的几率会增大。

养成良好的生活习惯。想要生出的孩子更加聪明、健康，夫妻在备孕期间就要养成良好的习惯。不要抽烟喝酒，饮食上也要做到营养均衡，比较好每天坚持健身。此外不要熬夜，早睡早起，让身体状态达到比较好。