孕期饮食禁忌清单,这些食物要远离 孕妇需警惕的食物,为了宝宝健康

怀孕后，助孕们在饮食上面可要注意了，不能像孕前那样了。那么问题来了，怀孕后不能碰的食物有哪些？一起来看看吧。

一位宝妈说起自己怀孕时的经历，自从怀孕开始胃口就特别好，而且总是容易饿。

孕早期有一天上班的时候说自己腹部饿了，同事就拿了一些小零食给她吃，就是一些干果之类的，种类很多，当时同时也不知道她怀孕的消息。

结果因为吃了这些零食，当天晚上就进了医院，还好孩子保住了。

这样的事情并不少见，所以助孕们应该明白，女人怀孕以后在饮食这方面要更加的小心，不能随便吃东西。

女人怀孕后这3种食物比较好别碰，对胎儿有害处，助孕要清楚

1、甲鱼甲鱼是一种很滋补的食物，能够补血活血，滋阴强肾，用来补身体，无论是男人还是女人都是很适合的。

但是如果是怀了孕的女人就不一样了。

因为甲鱼活血的作用很强，可以疏通经络消散血块，而一般来说活血作用好的东西都具有一定的打胎的作用，尤其是在孕早期胎儿还不稳的时候，助孕比较好别碰甲鱼，补身体的食材很多，不是非要甲鱼不可。

2、杏仁助孕多吃一些坚果类的食物，更有利于胎儿大脑的发育，而胎儿大脑发育得好，以后也就会更加聪明。

所以很多助孕都很喜欢免费一些坚果当做是小零食。

可是坚果虽然好，但是种类比较多，不是所有的坚果都适合孕妇食用的。

比如杏仁就不适合助孕，杏仁作为一种中药，药性“有小毒”，大人吃了没什么，只是胎儿还脆弱，很可能会受不了而因此受到伤害。

所以助孕怀孕以后比较好不要吃这一类“有小毒”的坚果。

3、山楂很多女性怀孕以后喜欢吃酸的，建议这些助孕去吃一些梅子类的食物而不是去吃山楂。

对于女性来说，山楂是一种很健康的食材，可以补养气血还能够清理体内的毒素，但是对于怀孕的女人来说，这是一种很的食物。

如果是强壮的助孕吃了一点可能没事，但是如果本身就比较虚弱的助孕，吃一点都可能会出事，所以比较好别碰。

山楂有补血的功效，也有活血散瘀的功效，同时女性吃山楂还会刺激子宫引起子宫收缩，有可能引起而动胎气或者是引发流产。

这3种食物有很多人喜欢，但是却可能会，所以女人怀孕以后比较好就别碰这些食物。

如果是那些免费获取的零食，助孕要仔细阅读里面都包含什么成分，可别大意了。