
制污穴催经最快按2天月经能来。因为月经推迟的女性,大部分伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏,情绪低落等病症,制污穴一般位于拇指背侧的第一个关节纵行线上的中央,按摩的时候一般没有时间地点限制,一般推荐每天至少要按100下,比较好以局部感到酸胀感效果比较好,很快就可以来月经。
制污穴位于双手大拇指背侧,第一节关节中央线上,有三个穴位,共称为制污穴,坚持按摩此穴,对于气滞血瘀导致月经未能按时来潮的女性有一定的催经效果,大概2-3天月经就会来,这种催经方法既简单又安全,按摩一些穴位可以帮助催经,具体如下。
1.气海穴:位于人体的下腹部,脐下一寸半左右的位置,经常按摩气海穴可以改善闭经、月经失调等情况,对于催经也有辅助作用;
2.关元穴:位于人体肚脐下方四横指,人体正中位置,可通过揉按、刺激来明显的调节女子藏血,具有固本培元的作用,能够促进局部血液循环,对促进月经的排出有较大帮助;
3.血海穴:位于大腿髌骨内侧两寸处,可改善月经不调的问题,改善脾经统血、引血归经、运化的功能,对于闭经、痛经等问题也有一定的改善作用;
4.三阴交穴:位于小腿内侧,内踝尖上3寸的位置,胫骨内侧缘后际。具有活血化瘀、益气健脾的功效,对于促进卵巢功能正常、改善月经疾病有不错的效果。
催经按摩应该温和而轻柔,避免过度用力或直接按摩下腹区域,按摩催经只能起到辅助的作用,如果月经推迟较长时间,建议及时就医,切勿自行按摩、针灸,以免耽误病情,有任何不适可以及时寻求专业医生帮助。