子宫内膜炎能跑步吗,运动注意事项解析

子宫内膜炎可以跑步吗

少跑

子宫内膜炎患者比较好是少跑步，因为子宫内膜炎患者在跑步的时候私处会摩擦到，造成私处的皮肤感染，偶尔慢跑或者散步是可以的，但是不要跑得太激烈。

跑步注意事项

1、不要空腹跑步

早上比较好不要空腹跑步，可以在喝一杯牛奶或豆浆后，再跑步，因为跑步会消耗能量，而如果空腹跑步，有可能会出现低血糖，造成人体出现不适现象。

2、经期不宜跑步

女性在月经期要尽量避免剧烈运动，因为在剧烈运动后，会导致月经量增多，影响身体健康。

3、注意补充水分

在跑步的过程中，会流出很多汗液，汗液主要是有电解质和水分所造成的，在跑步结束后，休息一会儿，补充一些富含电解质的水分。

4、穿合适的内衣

女性在跑步的时候，一定要注意选择合适的内衣，因为如果内衣不合适，在运动的过程中，内衣会和身体的皮肤产生摩擦，造成身体皮肤的损伤。

子宫内膜炎如何治疗

1、抗生素治疗

以抗生素治疗为主，抗生素治疗原则：经验性、广谱、及时和个体化，选择抗生素应覆盖所有可能的病原体，或根据病原培养及药敏的结果选择抗生素治疗。

2、宫腔内给药

对已婚患者可采用宫腔内给药的方式，操作前先以双合诊查清子宫大小及位置，外阴阴道消毒、探测宫腔深度后，将灭菌导尿管自宫口送入宫腔，以小于宫腔深度0.5cm即可，将选定的药物经导尿管缓慢注入宫腔，待药液全部进入宫腔后，拔出导尿管，平卧或臀高位卧床1～2小时，每日1次，经期停用。

3、清理宫腔

发生于分娩或流产后的子宫内膜炎，如疑有胎盘组织残留，应在使用抗生素的同时立即予以清除，待抗生素达到一定剂量、炎症得以控制时，方可行刮宫术，以防炎症扩散。

健康小贴士

子宫内膜炎可以跑步吗这篇文章就为大家介绍到这里，子宫内膜炎患者长期跑步可能会导致子宫内膜炎加重，所以不建议子宫内膜炎患者跑步。