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试管婴儿促排卵后这6个注意事项要记牢，小心一点准没错

随着辅助生殖技术普及度越来越高，全世界每年都有数以万计的试管婴儿出生。但大家都清楚的是，试管婴儿的成功率是不高的，所以试管婴儿中的每一步都是很重要的，一不小心就会导致最后失败。所以试管婴儿促排卵后这6个注意事项要记牢，小心一点准没错。

试管婴儿促排卵后这6个注意事项

注意事项1、在床上休息一两天

排卵后，由于卵巢周围渗漏，部分女性可能出现腹痛等不适。此时四处走动会加剧渗液，对卵巢的恢复不利。女性要注意多休息，避免剧烈运动阿导致卵巢扭转的发生，对女性的健康有不利影响。

注意事项2、禁止剧烈运动

由于促排卵和促排卵药物对卵巢的刺激，卵巢体积会相应增大，排卵后剧烈运动容易导致卵巢扭转的发生，也会加剧卵巢的渗漏，对女性的健康产生不良影响。

注意事项3、注意药物的使用

促排卵后，小心使用药物。取下卵子后，移植的准备工作就开始了。当滥用药物时，有些药物会影响子宫内膜，进而影响着床。

注意事项4、注意调整饮食

由于使用促排卵药物，排卵后经常出现腹胀、消化不良、腹水等不适。因此女性在取蛋后比较好少食多餐，多吃高蛋白食品，多喝浓汤，能有效缓解胃肠道不适症状。

注意事项5、注意个人卫生

促排卵后伤口会有少量渗液，部分女性阴道分泌物中也有少量血液，期间保持伤口清洁和卫生。经常用温水擦洗外阴，避免发生感染而诱发其他疾病，一般手术后第3天可以把胶布撕下来洗澡，不需要拆线。

注意事项6、尽量避免同房

促排卵过程中，女性卵巢中的卵泡发育，导致卵巢体积也会随之增大。此时同房，容易导致卵巢蒂扭转，影响试管周期顺利进行。其次同房可能会促使成熟的卵泡提前排卵，导致促排卵失败，进而影响试管婴儿结果。

促排卵后饮食上要注意什么？

1、高蛋白的食物

多吃含优质蛋白质的食物如奶类蛋类、鱼虾肉和豆浆等。特别是河虾中蛋白质是鱼类的几倍甚至几十倍，刚取完卵易出现多囊卵巢、激素水平比较高和促排卵数目多，这些都是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。而且高蛋白的食物可以提供能量让身体恢复的更快，代谢加快。

2、易消化的食物

促排卵后，女性一般都会多休息，这样的情况下很容易发生便秘，而且便秘会对卵巢有一定的伤害，便秘导致腹部过度用力造成卵巢的伤害。因此在促排卵后要多吃易消化的食物，如汤面、粥、素馅包子等，这样容易消化吸收，不给肠胃负担，同时还可防止大便干燥，这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有益。

3、利尿的食物

因为促排卵后有些女性会出现腹水的现象，这时女性应该多吃利尿的食物，比如蔬菜汤、冬瓜汤、南瓜汤、鲫鱼汤等都是不错的选择。也可以将新鲜蔬菜和水果榨成汁来饮用，保持每天的尿量在2000ml左右比较好。

4、补充叶酸

研究表明，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。

试管婴儿促排卵后这6个注意事项要记牢，小心一点准没错：试管婴儿促排卵后这6个注意事项要记牢，因为促排卵手术后女性的身体或多或少都会感到不适。为了保证接下来移植的顺利，女性无论是在哪一方面都要注意，才能让自己的身体得到比较好的恢复。