改善女性卵巢早衰AMH低，学会这4个调理方法可助怀孕

近年来许多卵巢早衰的患者越来越趋近于年轻化，而且大部分患者都是没有任何症状，在临床上针对卵巢功能的评估常常会用到AMH(即抗苗勒管激素)的检测，其是一项衡量卵巢功能比较重要的指标，当出现AMH低时需要多注意。

改善女性卵巢早衰调理方法

对于AMH低的患者，治疗方法主要分为两种，即传统治疗，通过激素治疗建立人工周期，但是效果欠佳，二是采用调经促孕针法辅助治疗，能起到有效的助孕作用。

1、首先要好好的利用每一颗卵子，采用微刺激的促排方案，尽可能减少对卵巢的刺激，虽然获取得卵子数目很少，但是卵子得质量较好，还可降低发生卵巢过度刺激综合征(OHSS)的风险；

2、其次则是要保持良好的生活习惯，尤其注意备孕期间的均衡饮食，每天保证充足的休息与运动，日常保持良好的情绪，适当的不错营养物质的摄入；

3、合理使用保健品，比如DHEA能够双向调节女性的激素分泌，从而改善不孕女性的卵巢微环境，使其卵巢功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，有效提高妊娠率，降低流产率；

4、辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，也是人体合成的营养素，具有明显的抗脂质过氧化作用，辅酶Q10也提高受孕几率，服用DHEA和辅酶Q10在一定程度上可以帮助女性以更好的状态备孕。