泰国三代试管新攻略,助你好孕无忧

较新泰国三代试管婴儿攻略来了！泰国三代试管作为解决生育困难，成功好运的理想方案，深受广大难孕育家庭/朋友的认可和青睐。在试管助孕周期中，先进行的便是促排卵环节，即通过促排药物促使较多的基础卵泡同步生长发育，从而获取充沛且优质的卵子，为后续环节提供有利的条件，以提高IVF成功几率。泰国三代试管婴儿攻略：促排期间要遵循六大饮食原则！

较新泰国三代试管婴儿攻略来了！饮食方面有什么要注意的?

女性朋友在促排期间，要遵循六大饮食规律，做到均衡饮食，如此才能让卵泡长得更好、卵子质量更佳，以便获得良好的促排卵效果，提高获卵率。

1、高蛋白饮食、多食新鲜蔬菜水果。

2、选择高纤维食物、补充多种微量元素。

3、补充适量营养品：辅酶Q10。

4、避免寒凉、刺激性食物。

在日常生活中，也要禁烟酒，以及不吃寒凉与刺激性食物，因为这不仅会影响促排卵药效的发挥，也会影响卵子的质量，不利于健康卵子的形成。

除此之外，生活作息方面也要注意健康。不熬夜，保证睡眠质量，如此才能促进人体新陈代谢，维持机体内分泌，保障卵子活力与质量。同时，女性在促排卵期间，尽量以宽松舒适的衣服为主，避免接触有毒化学物品与放射线物质;关注季节变化和天气，注意保暖预防感冒;不宜进行剧烈运动、禁止同房。

促排用药期间，心态也重要。不良心态会引起内分泌紊乱，从而影响卵泡的正常发育，造成排卵障碍。而内分泌失调不利于身体对促排药物的吸收，致使窦卵泡生长不均匀，影响促排卵效果，导致获卵率降低。因此，女性朋友要调整好心态，舒缓压力、放松心情，维持一个平稳的心理状态，这样试管成功才更有保障。

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