碳酸氢钠备孕一次吃几粒，食用前应先咨询医生

在泰国，当通过试管婴儿技术成功受孕后，妈们迎来了非常重要的孕期头仨月。这一个时期，宝宝的发育刚才开始起步，如同柔嫩的幼苗，易受外面要点的影响，所以安胎事业尤其重点。同一时间，在日常生活里也有一系列主要的注意事件和忌讳须要妈们特别关注。

安胎第一步：科学合理增补黄体酮

在试管婴儿期间，早期权威人士会使用促排药物刺激排卵，然而这同类药物物会对试管女性身内的孕酮水平出现影响，导致卵巢分泌黄体酮的功能减少。而黄体功能不足会对胚胎着床及其发育致使促退。因而，在胚胎移植后，科学合理地增补黄体酮极为重要。在泰国的辅助生殖医学实践过程中，医生会根据病患的详细情况订定个体化的黄体酮添补方案。充沛的黄体酮能够加厚子宫内膜，为胚胎提供优良的发展环境，就如都是种子筹备了肥大的泥土。同一时间，它还能刺激子宫内的血管与腺器官，为妊娠做好充足预备，帮助宝宝在子宫内稳稳生根。

安胎第二步：维系平衡饮食和养分增补

在打算试管移植的前仨月，天天食入必须量的叶酸对胚胎移植后的生存率益处很大。在孕期，饮食无须太过滋补，维系养分平衡就可。泰国丰盛的产品物资为妈们提供了百般的抉择，她们的可以适当多服用清爽菜蔬、季候瓜果，以及牛乳、鸡蛋、精肉、鱼虾、肝脏、豆类及豆产品等富含蛋白质的食品。这一些食品能为妈和宝宝提供充沛的养分，保障宝宝的正常发育。比如，泰国的清爽芒果、榴莲等瓜果富含妊娠所需维生素和矿物资，但要注意适度服用，预防血糖太高。

安胎第三步：坚持优良的生活习惯

孕期无须全天躺床歇息，在保障充沛寝息的条件下，可以处置一些单纯轻快的事业、家庭事务和恰当运动，只需预防过分劳苦就可。在泰国，众多妈在孕期会不断参预一些轻快的交际动作或进行适当的室外活动，好像在海边漫步等，这有益于维系身体和心灵愉快。同一时刻，孕期穿戴以宽松型为好，布料选择全棉为佳，这一类舒适的面料既能吸湿通气，又能在炎热的气象下对孕妇长热痱发挥着必须的防范作用，让妈们在孕期越发舒适从容。

安胎第四步：放松脸色，进行恰当运动

妊娠期间，准母亲们审慎行事是准确地，但绝不可以太过紧迫，给自我给予过大压力。要学到感情排放，维持优良、平和的心态。在泰国，一些生殖医学中心会为妈们提**神治疗教程，帮助她们的延缓焦急情感。太过焦急不但毫无利益，又将会导致身内分泌不同寻常，影响宝宝的发育。要是身体素质准许，妈们可以进行适度的运动，无须长久躺床。适当的运动如孕妇瑜伽等，能够增强健身体体的柔软有韧性性和威力力，有利于顺畅渡过孕期。

末端，要谨记不论在移植后出现在任职的何情况，都莫要不放在眼里或自行草率处置。专业这件事要交给专业的人，一定即时与医生交流。试管婴儿之路不容易，泰国的医疗团体会与妈们共同合作同业人员，一起看守宝宝的健康生长，迎候新生命的到临。