羊水过少危害大，胎儿发育受影响 羊水不足风险高，危及胎儿健康

怀孕期间，准妈妈非常关心宝宝的健康。羊水是一个很重要的因素。什么因素会造成羊水过少？对胎儿影响大吗？

前一段时间，边肖重温了视频“一个勇敢的心丽兹贝拉斯克斯的故事”。主角是一个被称为“世界上最丑的女人”的年轻女生。她用行动捍卫了自己的尊严和价值，赢得了很多人的尊重和掌声。

但赞叹过后，我们还是要问一个问题：她为什么会长成这样？

看了一些网上的信息，有媒体说在采访Liz的父母时，她妈妈说孩子生下来很瘦，几乎没有羊水。孩子得了一种罕见的病，即使吃高糖高热量的食物也不会发胖。

也许你和边肖一样，会认为母亲体内羊水不足是孩子畸形和患病的直接原因？

首先我们要明白，羊水是保护胎儿的保护膜，在母亲受到打击的时候可以起到很好的缓冲作用，减少对胎儿的冲击。羊水的多少对胎儿意义重大。

可以参考以下标准：正常足月妊娠，即使羊水少于300mL。羊水指数正常范围为6~25cm，羊水深度正常范围为3~8cm。如果检测结果小于这个标准，就是羊水过少。

为什么会有羊水过少？有四个主要原因：

1、胎盘功能障碍：会导致胎儿肾脏的血液给予减少。如果胎宝宝没有尿，羊水就会少；

2、羊膜病变：某些疾病、炎症、宫内感染等原因会引起胎膜破裂，羊水外流；

3、胎儿先天性畸形：胎儿泌尿系统畸形导致羊水过少，如尿道狭窄或闭锁、多囊肾、肾发育不良等。

4、孕妇脱水：孕妇患有妊娠高血压，服用抗利尿药物，不喝水等原因都会脱水，导致胎盘血流量减少，血容量不足。这个时候，胎儿也会缺水少尿。久而久之就会变成羊水过少。

羊水过少，除了去医院咨询医生治疗，日常生活中还有哪些方法可以自我调节？

1、建议每天循序渐进地喝8~10杯水。如果助孕妈不缺水，羊水就会增多。豆浆、牛奶、各种营养丰富的汤和水分充足的蔬菜水果都是不错的选择。

2、坚持运动，如慢跑、游泳等，可以在一定程度上促进血液循环，增加羊水量。

3、酒精会导致脱水和羊水减少，所以怀孕期间不要喝酒，远离酒精。

大部分药物禁止孕妇使用，部分药物可导致羊水下降。

最后，助孕妈一定要时刻保持好心情。这个时候，他们最需要家人的理解和支持。愉快的心情也是新生顺利出生的重要环节之一。