孕酮低原因及预防措施,避免孕酮不足的方法

孕酮低是什么意思？怎么避免孕酮低？很多孕妇在怀孕后都要到医院做个体检，但是也有不少孕妇会被告知孕酮偏低，初次怀孕的女人对怀孕这个词并不熟悉，更不懂一些专业名词，那么就让我们来了解一下孕酮低是什么意思？怎么避免孕酮低？

孕酮低是什么意思？

黄体酮是一种雌性黄体酮，主要是通过卵巢来产生，黄体功能不全、多囊卵巢综合症、胎儿发育迟缓等都是导致黄体酮功能不全、胎儿发育迟缓的原因。

早孕检查通常会检测HCG和孕酮，由于黄体酮的稳定性较差，所以出现的偏差要大于hcg，早期孕早期两项指标中，hcg增长良好，孕酮水平偏低，说明胎儿发育正常。

另外女性也可以通过日常的饮食来调整自己的孕酮值，主要是因为食物中含有大量的大豆异黄酮和天然维生素E。

孕酮低的女性要尽量减少工作强度，要保证充足的睡眠，同时也要注意保持良好的心态，黄体酮要经过很长一段时间的调理，才能达到正常的程度。

怎么避免孕酮低？

孕妇要注意“准妈吗”的孕酮水平，可以通过中医的方式来改善孕妇的身体状况，缓解孕酮不足，补充身体所需要的营养。

另外女性也可以通过日常的饮食来调整自己的孕酮值，主要是因为食物中含有大量的大豆异黄酮和天然维生素E。

多吃富含果胶、膳食纤维丰富的水果，可以补充黄体酮，比如猕猴桃、草莓、柚子等，可以补充体内的维生素c和E，让黄体酮恢复到正常水平。

孕酮可以在孕酮水平低的时候使用，但是孕酮并不是一定的，只能用于由孕酮不足所致的流产，如果是由于遗传、环境、自己体内疾病等原因造成的胎儿发育不良或者异常，或者胎死宫中等的情况，都不能使用。

因此在这种情况下，流产是身体对异物的一种保护反应，如果这时候使用黄体酮，不仅不能促进胎儿的生长，还会抑 制子宫的收缩功能，导致子宫排出异物的能力下降，此外在使用孕酮进行保胎时，还要定期复查，如果发现胎儿或胎儿已死，应及时停止，避免出现死胎综合症，从而影响到孕妇的健康和生命。

孕酮低是什么意思？怎么避免孕酮低？如果怀孕期间出现孕酮低的情况，很可能会导致流产，建议在医生的指导下进行保胎。