胎停育别灰心，6招助你重获好孕,科学备孕再出发

有时候，惊讶和惊吓只是一瞬间。如上述情况，医学上称之为流产。：什么是胎停？

在受精卵的生长过程中。

发育异常

停止发展

就像一棵小苗，本该生机勃勃，快速生长，却突然枯萎了。

一般来说流产有两种，一种是自然流产，胚胎宝宝不再发育，被自己体内自动视为异物，以保护性方式排出体外。另一种是稽留流产，也就是说胚胎婴儿已经死亡，但未能排出，仍留在母亲子宫内。

我们胚胎宝宝的胎心大概在八周左右就可以检测出来，到了8~12周的时候可能会出现胎停育。

边肖提醒您，这种症状的出现需要警惕是否有胎停育的迹象！如果仍然有阴道出血或血性分泌物，下腹痛，需要去医院检查。

什么容易导致流产？

导致流产的原因有很多，常见的有以下几种：

遗传因素：常见于精子或卵子染色体异常。

2、内分泌失调：内源性激素缺乏难以支持胚胎发育。

3、自己体内因素：子宫异常，如子宫内膜异位症、宫腔粘连、子宫畸形或疾病、宫颈闭锁、黄体功能不全、免疫因素、糖尿病、甲亢等。

4、早孕病毒感染、接触有毒放射性物质、重金属、服用易引起致畸或胎停育的药物、不良生活习惯、饮酒、吸烟等。

5、男性因素：如精液质量低，精子畸形率高。

怀孕需要注意什么？

1、情绪调适

有过胎停育史的助孕妈，难免会长期抑郁，对再次怀孕充满恐惧和担心。

这些情绪会影响内分泌的水平，是备孕的绊脚石。你可以通过积极的自我引导，暗示自己会有一个健康的宝宝。

2、孕前检查

看了上面的总结，你会发现子宫异常、子宫内膜异位症、宫腔粘连等自己体内因素。可以通过检查发现。

所以在你准备再次做妈妈之前，提前做一个全面的检查，确保你的身体处于良好的状态。

3、均衡营养

流产和产妇的身体素质有一定的关系，所以助孕妈一定要注意营养，尤其是手术后，身体处于虚弱状态。

一定要补充瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、富铁食物等含蛋白质的食物；多吃新鲜水果。少吃油炸腌制食品，生活规律。另外夫妻双方都要戒烟戒酒。

适当锻炼

加强运动可以提高我们的免疫力，增强体质，为受精卵再次着床做准备！

5、保持良好的个人卫生习惯。

尽量不要洗澡，要淋浴，以免造成泌尿系统感染。养成饭前便后洗手的好习惯。另外保证充足的睡眠时间可以让身体恢复的更好。

6、药物安全

很多药物对胎儿有影响。如果备孕期间一定要用药，比较好在医生指导下使用。

什么时候能再怀孕？

一般来说2-3个月经周期后，子宫基本可以修复，但还是那句话，怀孕前，提前去医院检查。如果一切正常，那我们就开开心心的造个宝宝，等宝宝再来。

最后说几句，大家都不希望遇到流产这种事，但是一旦发生了，也不要太难过。这一次，孩子和我们的缘分还浅。是不健康，但生下来也不是好事。

积极调整自己的身心，为它的再次到来做好准备。我相信你们很快会再见面的！