试管婴儿移植后调理指南,助你顺利迎接好孕

我和老公结婚三年多了，刚结婚我就开始备孕，备孕了半年多，还是没有怀孕，老公不放心，让我去做了身体检查。检查后，医生说我存在输卵管堵塞的情况，需要尽快通过手术进行疏通。

我听从医生的安排，做了疏通手术，但是情况几乎没有任何的改善。后来也做过重要治疗还是没有任何变化，就这样治疗和调理了一年多以后，我决筛选试管婴儿，这样希望还大一些。我在搜了很多的资料之后，觉得在中山市人民医院做比较合适，离家近，技术也不错。

我试管婴儿过程是很顺利的，但是医生说我的身体情况不是很好，在移植后要更加注意身体的调养。现在就分享一下，我在是在移植后怎样进行调理的。

1、多休息：移植之后躺着、卧床休息真的是很关键的。我在是移植结束后的第四天，才坐飞机回家了，之前一直在宾馆休息的。医生说胚胎着床需要3-5天，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。

2、补充营养：我在移植之后一直在喝鱼汤，喝牛奶，还会多多吃高蛋白食物。

3、调整心态：医生说过于紧张和焦虑都会影响成功率。我在整个试管的过程中就一直在尽量的让自己放松。

4、动作不要太大：移植后我没有做过任何大的动作，也从不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。

5、多吃水果蔬菜：拉腹部和便秘都会引起宫缩，这样也是会影响着床的，所以也要尽量避免。我就一直在补充维生素，多吃蔬菜水果，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

6、促排卵后注意休息：一天内千万不要提重物，也不要喝含酒精的饮料，如果有不适的情况，要询问医生，不要盲目用药。