孕期频繁排气，是宝宝在作怪吗

怀孕后爱放屁是女生吗？为什么怀孕后总爱放屁，这是怎么回事？有些助孕总是偷偷问，怀孕后老是控制不住想放屁，好尴尬啊！还有个宝妈问我，听说怀孕后爱放屁怀的是女的，真的吗？

孕期总是控制不住事多，一是因为体内一种激素水平升高——黄体酮，导致体内消化减缓，容易胀气。

二是孕中后期，子宫逐渐增大压迫到肠胃，妨碍了体内消化运动。

三是孕期吃了较多的乳制品，可能引起了肠胃胀气。

孕期屁事多，对助孕和胎宝宝倒是没啥影响，不过就是比较尴尬，助孕们可以这样做来缓解：

方法1：少吃易产气的食物，比如豆类、全谷类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。进餐时，要慢慢咀嚼，不宜过快。

方法2：适当的运动能够增加胃肠道蠕动，让食物消化速度加快。当食物残渣在胃肠道驻留和发酵的时间变短，产生的屁也就会变少了。

方法3：喝牛奶易引起胀气的助孕们可以用一些含钙食物代替牛奶。

方法4：尽量避免油炸食品和碳酸饮料。

在公众场合，不少助孕们会选择憋屁，但憋回去的屁并没有在体内消失，而是从血液循环到达肺部，最后从口中呼出。

同时憋屁需要一定的精神支撑，长时间如此对精神也是一种折磨，甚至还可能引起血压和心率上升。

所以全民健康网建议助孕们，有屁比较好别憋着，找一个没人的地方尽情释放吧！