试管促排吃牛肉无碍，火锅或牛肉干是关键

试管婴儿期间女性的身体是非常虚弱的，需要通过饮食来补充营养，比如多吃牛肉这样的高蛋白食物，不仅可以调理身体，还有助于卵子的排出，但是也不宜过量，否则会对身体造成不良影响，至于受精期间吃牛肉究竟会对身体造成哪些影响，那么在本文中就能了解到。

牛肉含有丰富的蛋白质

排卵期能吃牛肉吗？

女性在试管婴儿期间是可以吃牛肉的，而且牛肉中富含多种营养物质，可谓是促排卵期间的选择靠前饮食，对于提高促排卵的成功率也是有作用的，而对于牛肉中所含的营养物质不了解的可以参考下表：

注：以上为每100克牛肉的营养成分含量。

吃牛肉对人体有很多好处，不仅能为人体补充充足的蛋白质，还有减肥、预防癌症和延缓衰老的作用，当然日常生活中除了吃牛肉外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括牛奶、黄豆、鸡蛋等。

痛风患者吃牛肉会加重病情

不过，牛肉虽然营养价值高，但其胆固醇和脂肪含量较高，且肉碱含量比鸡肉和猪肉都要高很多，对于部分患者来说并不适合食用，比如以下几类人群：

1痛风患者：牛肉中含有优质蛋白质，在代谢过程中会产生嘌呤，嘌呤如果过多进入体内，会升高血液中的尿酸水平，导致尿酸水平进一步升高，容易诱发痛风急性发作；

2肾功能减退的患者：食用牛后，体内会产生肌酐、尿素氮等，这些物质需要通过肾脏排出，而肾炎、慢性肾功能不全的患者排泄代谢产物的能量较低，会导致大量代谢产物积聚在肾脏，引起尿液排泄减少，从而导致全身水肿；

3、高胆固醇：牛肉中含有大量的胆固醇，因此高胆固醇、高脂肪的人，以及老人、孕妇、儿童、消化能力弱的人也不宜多吃牛肉；

4、系统性红斑狼疮患者：牛肉益气健脾，食后易生热，而红斑狼疮患者多为热毒炽盛，或阴虚火旺，食牛肉后易生热，故应忌食，以免火上浇油；

5有热证：热证一般阴虚或阳亢，而牛肉补益偏温，食用后不久不利于病毒的排出，还可能加重病情，故应忌食。

除了痛风和肾功能衰退的患者不能吃牛肉外，我们还需要知道的是牛肉和白酒是禁止同食的，因为牛肉是高蛋白、高热量的食物，而白酒也是高热量的，同食会上火。

促销期间吃牛肉没有影响

升学期间吃牛肉不会对身体产生不良影响，反而好处多多，比如牛肉中含有充足的维生素B6，可以增强免疫力，促进蛋白质的代谢和合成，从而帮助身体恢复。

吃牛肉可以增强免疫力

不过，如果是吃牛肉火锅或者牛肉干可能会对身体产生一定的影响，因为经过加工的牛肉会产生苯并芘、亚硝胺等特殊物质。为了让大家更清楚地了解试管婴儿吃牛肉好不好，下面全民健康网整理了相关问题，不清楚的姐妹可以继续往下看。

排卵期能吃咸牛肉吗？

可以吃腌牛肉，但不能吃太多，否则会加重胃肠道负担，甚至出现消化不良或腹胀等症状。

排卵期可以吃牛肉干吗？

不建议在排卵期吃牛肉干。牛肉干是加入其他配料煮熟后晾干而成的零食，质地较硬，不易消化，吃多了容易出现恶心、呕吐等症状。

排卵期吃牛肉好还是羊肉好？

排卵期吃牛羊肉是可以的，两者都含有丰富的蛋白质、铁、钙等，有促进卵泡质量的作用。

促排卵期间的肉类禁忌

促排卵是试管婴儿过程中较为关键的一步，关系到能否促排卵，胚胎能否移植。在此期间，饮食对其影响较大。为了方便更多朋友了解促排卵期间肉类的禁忌和注意事项，全民健康网在此整理了相关资料，供大家参考。

肉类

需要注意的是，促排卵期间尽量以清淡营养的食物为主，像烧烤、油炸、腌制等重油重盐的烹饪方式一定要少尝试。同时多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及微量元素含量较高的坚果类食物也非常重要。