月经量少发黑的调理方法,月经异常的常见原因

月经是女性正常的生理周期，较多女性都会出现月经不调的现象。在西医中，月经量少且发黑并不是一种疾病，而是一种症状。有可能是由于社会的发展，女性工作、学习压力日益加重，易出现情绪紧张、低落、烦躁易怒、抑郁等，而精神情绪通过中枢神经系统影响小丘脑-垂体-卵巢轴而出现月经量少且发黑。那么女性月经量少发黑怎么调理？月经量少发黑的原因有哪些？

女性月经量少发黑怎么调理？

1、服用中药方剂

经血量少且颜色发黑往往是气血不足和气血瘀滞引起，此时可以服用具有活血化瘀和补气养血作用的中药方剂进行调理，具体可以用水煎服炒白术、大白芍、仙灵脾、山茱萸以及鸡血藤一类中草药组成的八珍汤或者桃红四物汤，如果存在有肾虚的症状，就要在方剂当中加入菟丝子和莪术，但方剂具有的缺点就是疗效发挥慢，故患者要坚持按疗程服用。

2、服用中成药

中药方剂煎制过程比较麻烦，因此患者可以选择服用少腹逐瘀颗粒、益母草颗粒、新生化颗粒、益宫颗粒等，肾虚者可加服归肾丸和六味地黄丸，而对于有痰湿症状的患者而言，就要配合口服苍附导痰丸。

3、食疗

对于经血量较少，以及颜色偏黑的女性而言，可以通过食疗的方式来调理月经，若是血虚引起，就可以制作具有温补气血和调经止痛作用的当归羊肉汤、归芪猪肉汤或者白术乌鸡汤等食疗药膳吃，而如果是血瘀证，就可以经常吃有活血化瘀作用的药膳，比如益母草红糖茶、山楂粥以及红花酒等。另外还要多吃大枣、桂圆以及各种肉食，可以促进月经的恢复。

4、生活护理

建议要及时改掉熬夜通宵的不良作息习惯，每天都要保证有足够的睡眠时间，做到劳逸结合，并注意保持心情愉悦，不可有较大的压力，尽可能让情绪保持平缓和愉悦，这样可在一定程度上帮助调理月经。

月经量少发黑的原因有哪些？

1、气滞血瘀

气滞血瘀引起月经量少发黑，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，常表现为血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。

2、宫寒

体内寒气较重，导致气滞血瘀，月经血的颜色变黑。在医生的指导下服用宫寒散、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

3、内分泌失调

内分泌失调引起月经量少发黑，内分泌失调造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑，这是常见的原因之一。

4、多次流产

因流产次数过多引起月经量少发黑，这种情况会导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。这是比较严重的情况，一定要及时的调理，否则会引起试管助孕。

5、妇科疾病

妇科疾病导致月经量少发黑：如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。

导致月经血发黑量少的原因很多，是比较严重的月经失调疾病，女性朋友一定要重视，及时调理，以免对身体造成严重的伤害。

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