促排卵后饮食指南，脉动饮料的益处

促排卵是试管婴儿里比较重要的一步，促排卵是用促排卵针穿过女性的阴道抵达卵巢，吸瘪卵泡，取出卵子的过程。在促排卵后女性的身体会虚弱一段时间，所以女性需要在饮食上引起注意，那么促排卵后吃什么食物比较好？促排卵后为什么要喝脉动呢？

促排卵后吃什么食物比较好？

1、试管婴儿促排卵后，多吃鸡蛋、羊肉、牛肉、生猪肉等高蛋白食物；多吃西红柿、榴莲、柚子、橙子、蓝莓、猕猴桃等新鲜水果；每天可以吃一些干果，如核桃仁、黑芝麻、全民健康网仁等。

2、多补充蛋白质、纤维素等大分子食物，多喝利尿果汁，如米粥、西瓜汁、冬瓜汤、橙汁、鲫鱼汤等。

3、不要吃辛辣食物。不要吃海鲜，如海蟹、虾和贝类。不喝酒，现磨咖啡，浓茶。少吃敏感食材，营养要均衡。试管婴儿促排卵后的人要多喝水，少吃多餐。不要做剧烈运动，蹲下时动作必须要温和。

促排卵后，女性会伴有正常的生理疼痛，要经历三个月左右的恢复期。在此期间，应遵医嘱，切勿擅自停药。而且促排卵后两三天内会有一定的术后反应。建议卧床休息，尽可能保持良好的心态。洗澡的时候建议淋浴。

促排卵后为什么要喝脉动？

促排卵后喝脉动，主要是为了防止腹水。因为促排卵后，卵巢上就会出现很多卵泡，这些卵泡受到雌激素的影响之后，便会渗出一些蛋白质，从而影响身体导致腹腔腹水。这个时候要吃一些利尿的食物，脉动中含有大量的葡萄糖，被吸收后会迅速氧化分解生成水和二氧化碳及能量，以此补充机体消耗，生成的水和二氧化碳刺激人体的调节中枢产生排尿，促使人体排尿并带走这些废物。

促排卵后身体状况是非常虚弱的，因此女性要在饮食上多多的注意。随时观察自己的身体，看是否有相应的并发症出现，遇到问题及时向医生寻求帮助。促排卵后也要保持一个良好的心情，放平心态。