科学备孕指南，轻松迎接宝宝到来 备孕必知技巧，健康孕育新生命

日常生活中，很多因素都会影响夫妻生孩子。想要生孩子，需要用科学的方法提高夫妻之间生孩子的概率。那么生孩子有哪些科学的备孕方法呢？下面就让我们一起来看看吧。

1、饮食调节

当想要生孩子的时候，还是需要从饮食上做准备。众所周知，想要生孩子需要多吃碱性食物。现在想生孩子，需要适当吃酸性食物。酸性食物会轻微改变女性体质，使体质呈现出酸性。当然备孕是2个人的事，男性也需要准备。男性在孕期可以适当吃些面和海带等碱性食物。男的女的双方在饮食选择上都需要下很大功夫，才能更有效的提高生孩子的概率。

2、女性阴道呈酸性

我们知道生孩子和生孩子和精子是有关系的。如果想生孩子，需要X精子。如果想生孩子，需要Y精子。x精子和Y精子生活的环境不同。这和环境的酸碱度有关。正常情况下，Y精子在碱性环境下存活的概率会更高，生孩子的概率也会更高。而X精子在碱性环境下存活概率更高，更容易生孩子。

3、避免高潮

怀孕期间，夫妻间的性生活也与生孩子有关。比如夫妻进行性生活时的高潮问题。一般女性达到性高潮后，其阴道环境呈碱性，不适合X精子存活。因此在发生性行为时，女性应避免高潮。发生性关系的时间也需要确定。女性需要先确定自己的排卵期。一般排卵期前3天发生性行为比较合适，然后停止，这样生孩子的概率会高一些。

4、怀孕期间多吃蔬菜水果

怀孕期间，饮食选择很重要。除了适当食用酸性食物，女性还需要多吃蔬菜和水果。怀孕期间，女性体内的营养元素也需要适当补充，比如一些微量元素。钙和镁大多在蔬菜和水果中。所以要增加生孩子的概率，就需要补充这两个要素，多吃蔬菜水果。

夫妻要想提高生孩子的几率，需要调整饮食，阴道呈酸性，避免高潮，多吃蔬菜水果。通过各种方式调整来提高生孩子的概率。但其实这些方法都不能生子，所以夫妻需要调整心态。