轻松备孕秘诀,快速受孕小技巧

有人说生在鼠年的宝宝会天生的富贵命，而且比较有财运。所以很多人从此刻起都加入了备孕这场大作战中，作为过来人当然要大力支持各位备孕的女士了。特意为各位准备了一份备孕指南，看完会对你的好孕有帮助的。

孕前检查不得不盘

孕前检查是备孕的第一步，一般会建议大家在3-6个月之前做相关的检查。很多人认为只要女方做检查就可以了，不是的呦！拥有一个健康的宝宝是离不开健康的卵子+精子的，所以孕前的检查夫妻俩必须共同盘起来。

夫妻俩都要做好准备

备孕夫妻除了孕前检查，女方不要光顾着自己学习各种备孕知识，不要忘记你的老公战友，不然就怕你自己冲在了前面，到头来猪队友不给力，一切努力白费！备孕期间夫妻俩就应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

备孕这个营养要跟上

孕妇对叶酸的需要量常人的4倍。孕早期是胎儿器官分化形成的关键时期，细胞分裂生长旺盛，若此时缺乏叶酸，可致胎儿畸形，如无脑儿、脊柱裂、唇腭裂、心脏畸形等，还可能引起早期自然流产。所以在孕前的前三个月一定要及时的补充叶酸。

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。