孕妇吹空调鼻子干,四招缓解鼻部不适

补充水分

孕妇吹空调鼻子干燥平时要注意多补水，在空调房内时要多喝水，这样可增强体内血液循环，在一定程度上改善鼻腔血液循环，从而减轻鼻子干燥症状。

准妈妈喝水比较好是少量多次，每次都小口小口地喝，这样水分更容易被身体吸收。

生理盐水洗鼻

准妈妈用生理盐水冲洗鼻腔，可保持鼻腔细胞内外的渗透压，即保证细胞的水分充足，不因气候干燥而死亡大量的细胞，从而缓解鼻子干燥的情况。

冲洗鼻子时，准妈妈可免费获取专业的洗鼻器冲洗，操作更简单方便，冲洗效果也好。

提醒：准妈妈不宜用棉签蘸抹生理盐水擦洗，因为这样护损伤鼻内的毛细血管。

滴香油

孕妇吹空调鼻子干燥时可在鼻子内侧滴几滴香油缓解不适。

因为香油可起到润滑鼻孔的作用，可促进鼻腔粘膜的正常修复，增加鼻腔的湿润度。

饮食调理

鼻子干燥的准妈妈饮食上也要多加注意，应多吃蔬菜水果，这样能补充各种维生素，有助于鼻黏膜上皮的恢复，从而起到改善鼻子干燥的效果。