怀孕38周后没建档能否在北京积水潭医院办出生证明，看完本文自会知晓

做试管婴儿前如果医生要求吃钙片，说明患者缺钙，或是高龄，但正常来讲如果身体不缺钙的话，那么就没必要吃钙片，往往都是建议吃叶酸片，吃钙片是为了增进骨骼的强壮程度，维持神经和肌肉的活动，改善患者体质，预防神经肌肉兴奋性的增高，而避免抽搐的发生，另外，一般情况下服用钙片比较好的时间是晚餐后一小时，这时候是比较好吸收的。

做试管婴儿为什么要吃钙片

如果身体缺钙，有明显临床症状或者经微量元素检查后有明显异常，可口服钙片。适当的口服钙片可以有效预防钙质流失，尤其针对一些中老年人，补钙可以降低发生骨质疏松症的概率，做试管婴儿前如果医生要求吃钙片，说明患者缺钙，或是高龄。但正常来讲如果身体不缺钙的话，那么就没必要吃钙片，往往都是建议吃叶酸片，不过吃钙片也有很多好处，主要有：

1、能够增进骨骼的强壮程度，因为骨骼的重要的构成成分是钙，如果通过钙片补钙能够使骨骼具有很好的硬度、强度，有利于试管患者改善体质；

2、能够维持神经和肌肉的活动，适当增加钙质能够预防神经肌肉兴奋性的增高，而避免抽搐的发生，帮助试管着床；

3、能够维持细胞膜的完整性与稳定性，同时也能够调节激素的分泌与神经递质的释放，让体内的代谢进行的更加顺畅，帮助提高成功率。

总之，虽然一般来讲，孕早期不需要补钙，但是从孕中期开始，胎儿发育得非常的迅猛，这个时候我们就要适当增加含钙丰富的食物。同时，应当遵循适量的原则，如果过量补充，可能会引起“物极必反”的效果。

吃钙片什么时候吃比较好吸收

做试管吃钙的最佳时间，需要对服药者全面分析，因人而异，一般情况下服用钙片吸收比较好的时间是晚餐后一小时。至于钙片说明时候吃比较好吸收，其实可考虑下面几点因素：

1、钙吸收一般是餐中、餐后半个小时或者一个小时以内服用，对于钙质的吸收是比较好的。因为食物会刺激胃酸的分泌，加速钙质的分解和口服钙片的分解和吸收，也是钙吸收的最佳的时机;

2、补钙的同时注意不要补过量，因为过量就会有结石的风险，会出现胆结石、肾结石等。对于夜间补钙，吃完了钙片以后人的活动量很少，新陈代谢很慢，如果钙沉积在尿液当中，或者沉积在胃肠道当中，就会带来胆结石和肾结石的风险，所以，对于结石的高危人群，建议早晨补钙或者中午补钙。可以通过运动来减少结石形成的风险。

3、人体对于外源性的钙质的最需求时机在晚上，因为一般到了晚上就很少再进食，从食物中补充的钙剂会非常少。如果在睡前服用钙剂，血液里的钙有很好的外源性的补充，是最佳的时机。

总之，钙片吸收效果最佳的时间因个体差异和身体状况而异，在餐后半小时、晚上睡觉前、早晨空腹、晚上进餐时都可服用，在服用钙片时，还需注意与其他药物的相互作用，以及避免与豆制品、奶制品等食物同时食用，以确保最佳的吸收效果。