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移植前不小心贴了膏药的看过来,对胚胎着床有影响要重视

叶酸是一种水溶性的维生素,属于维生素B族,它最开始是从菠菜叶子中被提取出来的,所以就有了叶酸这个名字。人体自身是不能够合成叶酸,必须要通过外源性的摄入来获得,备孕期的准爸爸准妈妈们都需要补充叶酸,因为这对胎儿来说非常重要,如果怀孕的前三个月出现了叶酸不足,可能会导致胎儿神经管发育出现问题,胎儿出现脊柱裂、无脑儿等先天性畸形的概率就会增加。备孕吃叶酸的好处叶酸是B族维生素家族中的一员,又叫“维生素B

2024-07-01 文章来源来源: 文章浏览量91 浏览

叶酸是一种水溶性的维生素,属于维生素B族,它最开始是从菠菜叶子中被提取出来的,所以就有了叶酸这个名字。人体自身是不能够合成叶酸,必须要通过外源性的摄入来获得,备孕期的准爸爸准妈妈们都需要补充叶酸,因为这对胎儿来说非常重要,如果怀孕的前三个月出现了叶酸不足,可能会导致胎儿神经管发育出现问题,胎儿出现脊柱裂、无脑儿等先天性畸形的概率就会增加。

孕前和孕初期要补充叶酸

备孕吃叶酸的好处


叶酸是B族维生素家族中的一员,又叫“维生素B9”,叶酸虽是人体造血系统必备的营养素,却无法在人体内合成,只能从外界摄取。一种是天然叶酸,广泛存在于绿色蔬菜、水果动物肝脏等食物中;另一种是合成叶酸,即片剂,女性在备孕时期补充叶酸其实是有很多好处的:

1. 预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞,叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血;

2. 预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷;

3. 降低新生儿先天性缺陷率:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形,女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的前3个月都坚持服用推荐剂量的叶酸,能降低神经管缺陷的风险;

4. 促进胎盘发育:叶酸是影响DNA和细胞的基本结构,孕期获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要;

5. 预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

Tips:

当人体内缺乏叶酸的时候,红细胞的脱氧核糖核酸代谢异常,发育障碍,容易引起巨幼细胞贫血,半胱氨酸代谢异常,容易引起H型高血压;影响免疫球蛋白的合成,导致免疫力下降;影响胎儿神经系统的发育,导致胎儿神经管畸形。

女性多久开始吃叶酸

女性补充叶酸要注意时间,从备孕前三个月就开始补充,因为叶酸并不是随用随补的营养物质,需要通过人体代谢逐渐在体内积累,在怀孕前三个月开始补充叶酸,可以保证胎儿形成早期孕妇体内就有足量的叶酸储备,以满足胎儿神经管发育过程中对叶酸的大量需求,防止无脑儿、脊柱裂或者脑积水等胎儿神经管畸形的发生。

叶酸是一种水溶性维生素


孕前和孕初期补充叶酸,可以很好的预防胎儿畸形,有效预防孕妇贫血,促进胎盘发育有助于给胎儿提供全面充足的营养。叶酸过量使用会影响锌代谢,延缓胎儿的生长发育,造成内分泌紊乱等。

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