说起内分泌失调，大家直接想到的就是女性的发生几率远远高于男性。因为不知道从什么时候起，一些女性朋友会将所有出现在自己身上的奇怪现象，归咎于"内分泌失调"。通常的表现为皮肤变差了是失调是，脾气暴躁了是失调，月经不调了是失调，甚至变胖了也是失调导致的，那么问题来了，这些变化真的都是内分泌失调造成的吗?那么，内分泌失调的常见表现有哪些?我们一定要及早知道！

内分泌失调的常见表现有哪些?内分泌失调到底是什么?

所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素水平出问题了，激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官该做什么;

一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们将其称之为内分泌失调。

下面让我们来看下内分泌失调的常见表现有哪些?：

1.大姨妈不规律

大多数女性月经周期为21～35天，但一般不会迟到或者早退得太离谱。

如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月大姨妈都没来，那可能是某些激素在捣乱。

除此之外，怀孕或者绝经，激素水平会发生变化，又或者精神紧张、压力山大，激素也会波动，而且很多疾病可以导致体内激素的改变。

2.睡眠障碍

如果常常睡不够，或者睡不好，也有可能是内分泌失调的缘故，如果孕激素水平过低，要么辗转反侧难以入睡，要么睡得很浅容易醒来。

3.无休止的痘痘

在月经来潮前或来潮时，因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常，但如果痘痘一直没完没了地疯长，那就要考虑是不是内分泌失调了。

雄激素水平太高的话会导致皮脂腺过度分泌，结果就是令毛囊堵塞，出现粉刺痤疮。

4.记忆力下降

雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀，记忆力变差，所以如果觉得自己脑子不像往常那样好使了，不如去医院找专业人士看看。

5.肠胃问题

当雌孕激素水平升高或降低时，胃肠道可能就会出现一些问题，比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等，让人吃也吃不痛快。

6.乏力

乏力其实是内分泌失调较常见的症状，比如孕激素，过多了就会让人昏昏欲睡，或者，如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了，也让人感觉到乏力。

7.乱发脾气

雌激素对大脑内关键的物质5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有作用，而这些对一个人的情绪有着很好的影响。

8.食欲大增

这其实跟上面的脾气紧密相连，雌激素水平的下降会让人郁闷，那在无形之中，就会比平时吃得更多些。

9.阴道干燥

偶尔有阴道干燥是很正常的，雌激素的分泌有助于保持阴道湿润和舒服，但是如果常常感觉阴道干燥或是不是那么舒服，那可能就是因为雌激素水平太低了。

10.头痛

头痛的原因又很多，但对一些女性同胞而言，简单的雌激素下降就可以导致头痛，这也就是为什么有些人在来月经的时候会觉得头痛，不过这种头痛会随着雌激素的升高而消失或者缓解。

11.减退

不管**，睾酮都有激发的作用，如果体内的睾酮水平过低，可能就会导致总是没有。

12.改变

雌激素下降会使组织密度降低，而雌激素水平上升则会使密度增加。如果雌激素总是不稳定，那可能就会出现一些乳腺密度改变，比如说的各种肿块，这个时候就需要及时就医了。

以上就是我们对内分泌失调的常见表现有哪些做出的相关介绍，患者可以根据以上的症状来对照自己的身体，从而对自己的身体状况有一个更全面的了解。一旦有内分泌失调症状的出现，那么患者就应该要及时调整自己的生活状态，有一个合理的饮食，充足的睡眠，多做运动提高自己的免疫力。这样都对内分泌的调整都很有好处的。希望所有人的内分泌都能够恢复到一个正常的状态。