在日常生活中，很多人都有过声音嘶哑的经历，说话变得困难，声音也失去了往日的清亮。声音嘶哑看似是一个小问题，但背后可能隐藏着多种原因。下面山东省耳鼻喉医院的医生就为大家详细介绍声音嘶哑有哪些原因。

生理性原因：短暂且可自行恢复

1. 用嗓过度

长时间大声说话、唱歌、喊叫等，会使声带过度疲劳，导致声带充血、水肿，从而出现声音嘶哑。比如教师、歌手、销售人员等职业人群，由于工作需要经常用嗓，就容易出现这种情况。一般休息一段时间后，声音嘶哑的症状会逐渐缓解。

2. 饮食兴奋

食用过多辛辣、兴奋性食物，如辣椒、花椒、生姜等，或者饮用浓茶、咖啡、酒精等兴奋性饮品，可能会兴奋咽喉部黏膜，引起声带炎症，导致声音嘶哑。此外，吃过热的食物也可能烫伤咽喉部黏膜，引发声音嘶哑。

3. 睡眠不足

睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫功能，导致身体抵抗力下降。咽喉部的黏膜也会受到影响，容易出现充血、水肿，进而引起声音嘶哑。通常保证充足的睡眠后，症状会有所改善。

病理性原因：需及时就医治疗

1. 炎症性疾病

‌急性喉炎‌：这是引起声音嘶哑的常见原因之一。多由细菌感染或细菌感染引起，患者除了声音嘶哑外，还可能伴有咽喉疼痛、咳嗽、发热等症状。急性喉炎如果不及时治疗，可能会发展为慢性喉炎。‌慢性喉炎‌：长期用嗓不当、吸入有害气体、过敏等因素都可能导致慢性喉炎。患者会出现长期的声音嘶哑，咽喉部干燥、瘙痒、有异物感等症状。‌扁桃体炎‌：扁桃体发炎时，炎症可能会蔓延到喉部，引起喉部黏膜充血、水肿，导致声音嘶哑。同时，患者还会有扁桃体肿大、疼痛、吞咽困难等症状。

2. 声带病变

‌声带小结‌：又称歌唱者小结，多见于用嗓过度的人群。声带小结是声带边缘前、中1/3交界处的对称性结节状隆起，会导致声音嘶哑，早期声音嘶哑呈间歇性，后期可能变为持续性。‌声带息肉‌：声带息肉是声带黏膜的良性增生疾病变，通常与长期用嗓过度、吸烟、饮酒等因素有关。患者主要表现为声音嘶哑，且嘶哑程度与息肉的大小和位置有关。‌声带麻痹‌：声带麻痹可能是由于喉返神经受损引起的，常见原因包括颈部手术、甲状腺疾病、肿瘤等。患者会出现声音嘶哑、发声无力、呼吸困难等症状。

3. 肿瘤性疾病

‌喉癌‌：喉癌是发生在喉部的恶性肿瘤，早期症状可能不明显，但随着病情的发展，会出现声音嘶哑、咽喉疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。长期吸烟、饮酒、接触有害物质等是喉癌的高危因素。‌下咽癌‌：下咽癌也会影响声音，导致声音嘶哑。同时，患者还可能有咽喉部异物感、吞咽困难、颈部肿块等症状。

其他原因：不容小觑

1. 过敏反应

对花粉、尘螨、动物毛发等过敏，可能会引起咽喉部黏膜的过敏反应，导致声带水肿，出现声音嘶哑。患者还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等过敏症状。

2. 神经损伤

头部外伤、颈部手术等可能导致喉返神经损伤，影响声带的正常运动，从而引起声音嘶哑。

3. 心理因素

长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素，可能会影响神经系统的功能，导致声带肌肉紧张，出现声音嘶哑。这种情况通常在调整心态、缓解压力后会有所改善。

声音嘶哑有哪些原因，既有生理性的，也有病理性的。山东省耳鼻喉医院的医生提醒，如果声音嘶哑持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如咽喉疼痛、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护嗓子，避免用嗓过度，保持健康的生活方式。