宝宝的营养粥

宝宝正处于成长发育的关键时期，身体需要大量的营养，但是单凭母乳很难重复的提供成长能力，所以一般大些的孩子就会喂点粥类，但是并不是所有的粥都适合孩子吃，下面就为大家推荐宝宝的营养粥，希望对大家有所帮助。

牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

青菜肉糜粥

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。

做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

通过以上内容的介绍，相信大家对宝宝的营养粥已经有所了解了。为宝宝煮的粥要注意火候，太过浓稠一般孩子们都不喜欢。