骨质疏松症

        骨质疏松症是指人体以骨量低下，骨组织微结构损伤为特征，骨的脆性增加，易发生骨折，骨单位转换相对活跃的疾病。临床表现：无声无息，负重疼痛，身高下降，弯背，腰部疼痛，活动受限，易发生骨折或已出现骨折。其病理过程是骨代谢的紊乱，即破骨过多，成骨不足。临床检查：可以通过骨量的检测。血液和尿液的检查，或三维CT检查骨结构的变化等手段确认。临床一般分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两大类。原发性骨质疏松有高转换型(妇女雌激素下降引起)即I型，有低转换型(老年型)即Ⅱ型，继发性骨质疏松原因很多，应与其他原发疾病一起讨论。

        中医对原发性骨质疏松的辨证论治：I型骨质疏松症属阴虚火旺，伴有心烦口渴、午后潮热，舌红、脉细数等，治宜滋阴降火清热；Ⅱ型骨质疏松症属阳虚肾亏，伴有怕冷畏寒、四肢不温、舌淡苔薄、脉沉，治宜壮阳补肾为主。
 
    方l  杞子炖乌骨鸡

    组成：杞子50克，乌骨鸡1只。
    用法：杞子洗净备用；乌骨鸡活杀，去毛及内脏，剁成块，置锅中，加清水1000毫 升，急火煮开，去浮沫，加杞子、黄酒、姜、葱、精盐，文火煲炖30分钟，分次食用。
    功效：滋阴补肾，强筋壮骨。   
    主治：骨质疏松症属I型，腰部酸痛无力，五心烦热，口干不饮者。
    附注：杞子滋补肝肾之阴，乌骨鸡为滋阴降火之佳品。
    来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京：中国轻工业出版社，2001，141

     方2  核桃炖龟肉

    组成：核桃仁50克，陈年老龟1只。
    用法：将陈年老龟活杀，去内脏，置锅中，加核桃仁、黄酒、姜、葱、精盐、味精等，少许清水，隔水炖蒸1个小时，分次食用。
    功效：益阴补血，壮骨健筋。
    主治：骨质疏松症属I型，腰膝疼痛，午后潮热，口干者。
    附注：龟肉为大补阴血之品，核桃仁有滋阴降火之功。
    来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，131

    方3  白参炖鱼鳔

    组成：白人参50克，鱼鳔干20克。
    用法：白人参洗净切成块，鱼鳔洗净后水发。白人参、鱼鳔同置锅中，加少许黄酒，隔水炖蒸2小时，分别食用。
    功效：滋阴降火，大补阴血。
    主治：骨质疏松症属原发性I型，腰膝酸痛，五心烦热者。
    来源：民间验方。

    方4  核桃仁芝麻散

    组成：核桃仁100克，黑芝麻100克。
    用法：核桃仁、黑芝麻分别置锅中热炒，至熟为止，可分次食用。   
    功效：滋阴清热，补肝益肾。
    主治：骨质疏松症属原发性I型者。
    来源：路新国，等。中国饮食保健学．北京社，中国轻工业出版社，2001，113

     方5  淡菜干贝汤
 
    组成：淡菜20克，干贝20克。
    用法：淡菜洗净，切成块，于贝洗净；淡菜、干贝同置锅中，加清水500毫升，加黄酒、精盐，急火煮开5分钟，文火煎煮20分钟，分次食用
    功效：清热滋阴，降虚火。
    主治：骨质疏松症属原发性I型，周身乏力，负重即痛，五心烦热者。
    来源：民间验方。

    方6  菊花杞子茶

    组成：菊花500克，杞子500克。
    用法：菊花、杞子洗净，分别晒干备用，每次各取5克，置杯中，开水冲服代茶。
    功效：滋补肝肾之阴，清热明目。
    主治：骨质疏松症属原发性I型，伴头晕眼花者。
    来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，191