专家提醒:警惕沉迷股市患上“股市病”
http://www.qm120.com2007-05-23 10:25:58 来源:全民健康网作者:
关键字:食品安全
持续火爆的股市让众多股民痴迷。有关专家提醒说,面对一路飘红的股市,股民应该保持一颗“平常心”,别让心脑血管疾病和心理问题找上门。
记者近日在一家证券公司的股票大厅看到,在这里炒股的股民以中老年人为多,很多人长时间目不转睛地关注着大屏幕,午休时也不愿离开,以面包、饮料为午餐,直至下午收盘。
今年78岁的股民李老太每天带着三样东西来炒股:矿泉水、面包和速效救心丸。这位老股民一边盯着股指行情,一边告诉记者:“中午我不回家,就在这吃午饭,速效救心丸是预备犯心脏病时吃的。”
安先生在一家事业单位就职,这位新股民每天一上班就会打开电脑,关注热门网站的股票、基金频道,看行情,时而买入、卖出,“股票就像影子一样跟着我”。
哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说,李老太和安先生在时下的股民中具有一定的代表性,他们沉迷股市,失去了正常生活,久而久之将对身心健康产生不利影响。
对此,哈尔滨医科大学附属第四医院心内科副主任医师金丽娟说,饮食作息不规律、注意力长时间集中、坐姿不正确,轻则造成失眠、焦虑、植物神经功能紊乱,重则容易引发心脑血管疾病。
特别是很多中老年股民,本来就患有冠心病、高血压、脑血管疾病、胃病和颈椎病等疾病,加之心理承受能力较弱、长期休息不好,股市轻微的波动都会造成他们精神紧张,情绪失控,最终导致心脑血管疾病的发生。
王丽敏、金丽娟等建议,股民要学会分散注意力,特别是有血压高、冠心病、脑血管疾病病史的股民,更要坚持用药,保证生活规律,在饮食方面注意食用低盐、低脂食品,并摄入适量的蔬菜、水果。另外,要抽出时间锻炼身体。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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