肠道功能紊乱怎么办？该如何调理？

肠道功能紊乱又称胃肠神经官能征，虽然不严重，但病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，会给患者的生活带来很多不便。肠道功能紊乱怎么办？该如何调理？

肠道功能紊乱怎么办？

肠道功能紊乱在治疗上主要采用药物治疗、饮食疗法、调节情志等多种治疗方式。

药物治疗：患者出现胃肠道不适症状，可给与对症治疗，如腹泻的给予止泻、腹痛的给予镇痛、便秘腹胀的给予促进胃肠蠕动，改善症状的药物治疗，同时也可给予一些镇静助眠药物治疗，近年来研究发现，益生菌甚至是粪菌移植，对于纠正肠道功能紊乱都是很有帮助的。

饮食疗法：在平时的生活中，要多方面注意，如在饮食方面要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，进食食物以易消化，松软食物为主，尽量不进食生冷、辛辣刺激、过硬的食物。

调节情志：注重精神方面的调理，注重心理疏导及治疗，宣泄不良情绪，保持乐观积极的心态，如果不良情绪自己无法宣泄，可积极寻求消化科医生或者心理咨询师等专业人士的帮助。同时，生活中要戒烟戒酒、保证充足的休息和睡眠，不滥用刺激胃肠道的药物，适当进行体育锻炼，体重超标的人群可适当减重。

以上就是肠道功能紊乱怎么办的方法介绍了。肠道功能紊乱的患者在日常要注意饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食，养成良好的饮食习惯，以免疾病加重。