肠易激综合怎么治？如何判断？

有一些人吃了凉的东西、辣的东西或者喝了某种饮料，还有一些人精神一紧张，就会出现肚子疼，拉肚子的情况，上完厕所肚子疼就好了，而且过一段时间，又会出现类似的情况，这种情况很有可能就是肠易激综合征。那么什么是肠易激综合征？应该怎样诊断呢？

肠易激综合怎么治？应该怎样诊断和治疗呢？

怎样诊断肠易激综合征

肠易激综合征是一组肠道功能紊乱症候群，往往通过CT、B超或血液、尿液检测等客观方法无法诊断，医生一般只能通过排除法进行诊断。

按照国际罗马IV的诊断标准要点有两条：

第一条是病程6个月以上，近3个月来，反复腹痛，每周至少有一天出现腹痛。

并伴有以下2项或2项以上异常改变：①与反复发作的腹痛。②发作时伴有排便频率的改变。③发作时伴有粪便性状的改变。

第二条是缺乏可解释症状的形态学改变和生化异常。最简单的方法就是做结肠镜的检查，排除可以导致腹痛、腹泻的器质性疾病。

但如果具有以下报警征象比如：年龄超过50岁，有胃肠道出血，贫血，发烧，盗汗，不明原因体重下降等情况时，诊断肠易激综合征一定要谨慎。

肠易激综合征的治疗

肠易激综合征是一种功能性疾病，与多种因素有关，目前还没有理想治疗方案，所以治疗以改善症状、提高生活质量、消除顾虑为主，药物只是辅助的治疗。

首先要学会放松压力、掌控情绪。心理因素对胃肠道功能有显著影响，焦虑、抑郁等情绪都可能引发肠易激综合征，因此，受肠易激综合征困扰的患者应该调整心态，遇事不要过分焦虑，这样才能减轻症状发生的频率或程度。

其次要注意饮食调理。如果是以腹泻型为主，需要注意避免敏感食物的刺激，比如冰凉食物或辛辣食物等，这个需要患者自己发现或控制是哪种食物敏感。如果是便秘型为主，要多吃蔬菜水果、粗粮、豆类及菌藻类食物，可以增加可溶性膳食纤维的摄入，刺激结肠运动。还要少吃FODMAP食物，就是少吃难以吸收容易发酵的食物，比如果糖、乳糖、多、果聚糖、低乳半聚糖等。

肠易激综合怎么治您学会了吗？肠易激综合征可不同程度地影响人们的生活质量，如果以上方式都无法改善，可通过药物治疗，具体用药和用量，遵医嘱服用。