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多吃哪些水果对身体健康有好处

http://www.qm120.com2017-12-06 13:34:44 来源:全民健康网

关键字:健康 水果

饮食对于个人健康影响非常大,注重正规饮食保健有助于提高身体免疫力,不当的饮食则有可能在无形之中损害身体健康,想要更好的防治疾病的危害,大家应该在平常省湖中多吃一些对身体健康有好处的食物,究竟怎样在生活中安排饮食比较好,在此为大家详解的是多吃哪些水果对身体健康有好处,大家不妨来认真了解一下吧。

多吃哪些水果对身体健康有好处

1、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

3、荔枝:

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

4、葡萄:

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

5、木瓜:

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄

上述为大家介绍的是多吃哪些水果对身体健康有好处,多方面的因素会影响到生理健康健康,建议大家在平常的时候多多注重正规饮食,这样可以确保身体性功能能力的提升。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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