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预防胃癌保健工作你知多少

http://www.qm120.com2015-07-15 15:46:49 来源:全民健康网

关键字:胃癌保健

  胃癌保健不仅包括胃癌的预防,也包括得了胃癌后的保健工作。对于胃癌患者来说,三分治七分养,胃癌保健主要与饮食有关系,下面介绍几种可预防胃癌的方法,可供参考。

  预防胃癌保健工作:

  1、忌暴饮暴食,一日三餐按时进行。特别晚饭一定要按时吃,不能吃的太晚。早饭不能省略,保持营养丰富。

  2、日常饮食不要摄入过多的高盐饮食,食盐本身并无致癌作用,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。

  3、少食用食腌渍食品和熏烤食品,腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质,后者可直接致癌。

  4、禁食用不新鲜食品,霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜,罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

  5、多食用新鲜水果和蔬菜,多食用高蛋白食物。多食用动物性食物和豆类食品,牛奶,水果、蔬菜。

  胃癌患者保健工作:

  1、胃癌患者可采用一些食疗方进行保健,如花生米、红枣、黑皮绿心大豆各25~30克,用水泡一夜,第二天早上把这3种材料连水一起倒入锅中(水的多少根据自己的量而定),再加上薏米和粳米各25~30克,水开后用小火熬上20分钟成稀饭,即可食之。

  2、胃癌术后多吃些健脾胃的药膳粥,如山药薏仁粥,做法是用山药20克、薏苡仁20克、粳米100克,把薏苡仁和粳米煮半熟时,加入山药熬熟即可。此药膳中的薏苡仁,不仅有健脾补气作用,还有抗癌功效,可提高患者免疫力。

  胃癌保健是远离胃癌和帮助胃癌预后的必要之举,每个人的日常生活习惯是导致胃癌的主要原因。此外,生活的环境,遗传因素和一些胃部疾病都有可能引发胃癌,所以预防胃癌首先要远离这些能够导致胃癌的原因。在胃癌的治疗过程中做好胃癌相应的护理,也可以有效的提高治疗效果。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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