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烧豆腐不可放葱

http://www.qm120.com2008-09-24 11:17:58 来源:全民健康网

关键字:豆腐

     有些人在煮豆腐时往往要放些,其实这是不科学的。豆腐里含有钙质,而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和,生成草酸钙。

这种草酸钙是不容易为人体所吸收的,从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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