哺乳期谨防乳房结石

　  结石多见哺乳期妇女，病人无意或有意在内摸到硬块，一般为圆形或扁圆形，直径约1—3厘米，肿块表面光滑，界限清楚，用手指可以推动，没有疼痛和其他不适。

　　结石是妇女排乳不畅引起的。当乳母焦急、烦恼或恐惧不安时，即可反射性地引起输乳管道关闭，导致排乳不畅。若有炎症，可引起输乳管道狭窄阻塞，造成乳汁淤积。当乳汁积存过多，即形成乳腺积乳囊肿。久而久之，囊肿内的水分被逐渐吸收，便形成质地坚硬的结石。

　　有的结石一旦形成很难消退，需要通过手术切除。因此，结石重在预防，产妇在哺乳期间应该做到：

　　饮食荤素搭配，少喝汤多饮水，烟酒禁绝，避免不良刺激，以帮助乳汁排出。

　　保持心情舒畅，情绪稳定，生活要有规律。并注意保护，配戴合适的胸罩，防止悬垂和挤压损伤。

　　经常沐浴清洗，保持皮肤清洁卫生，防止乳管阻塞。

　　每次尽量让婴儿吸空，如乳汁过剩或皲裂，可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积。

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