产后恢复：产后第5周

      身体复元状况

　　①恶露消失，变成白带。

　　②腹部收缩。

　　③耻骨松驰好转，大体复元。

       生活要点

　　①回家乡分娩的人，如果顺利的话，可以返回自家。需要5—6小时车船的，可改在6周后回家。

　　②可以做家务、照料婴儿。

　　③恶露干净，进行健康检查，得到医生允许可以开始，在最初的2—3周内要谨慎行事。

　　注意事项从家乡返回尽量乘坐飞机或火车，坐汽车时要多休息。可以逐渐带婴儿到户外呼吸新鲜空气。先让婴儿少穿，当婴儿逐渐习惯后再带到户外。

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