冬季护肤

       ◆不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

       ◆保持皮肤滋润，冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

       ◆不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

       ◆要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

       ◆一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

       ◆护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前比较好能给皮肤以充足的水份。

       ◆多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

       ◆做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

       ◆在空调环境内生活、工作，比较好常备营养水或矿泉水补充水分。