莎普爱思药业教你怎么防治白内障

眼睛是人体中重要的组成部分。人的一生，从出生睁开眼睛的那一刻起，到寿终闭眼的那一瞬为止，除了睡觉休息，我们无时无刻不在使用自己的眼睛。数十年的环境有害因素以及肌体的老化等共同作用，使得70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。下面，莎普爱思药业教你怎么防治白内障。

根据以往的治疗经验，对于怎么防治白内障，针对白内障病因总结了以下几点防治要点：

避免过度视力疲劳

用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

避免长期接触辐射线

长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜(墨镜)，以防辐射线直射眼睛。

坚持定期按摩眼部

可以做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

外出采取防护措施

过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。研究表明，每天多晒1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。 夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即使是春秋两季或白雪覆盖大地的 冬季，在阳光照射强烈时出门，也应该戴太阳镜。

多喝水少食盐

人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

补充维生素

人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状 体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

药物预防

莎普爱思滴眼液是浙江莎普爱思药业的一款针对预防中老年人白内障、治疗早期老年性白内障的药物，该药物能突破眼睛生理屏障，直达晶状体病灶，发挥预防和治疗早期老年性白内障的功效。持续使用能防止白内障的复发。

针对长期要外出的人员，浙江莎普爱思药业推出了拥有全新外观设计专利的新款单剂量装莎普爱思滴眼液。这样就避免了滴眼液开封后不易保存而引发的变质、感染等问题。外出途中的不用担心滴眼液的撒漏和存放，随用随开，干净、安全、快捷、拒绝漏滴，药效更有保障!

看完对“莎普爱思药业教你怎么防治白内障”的介绍，大家知道该怎么预防白内障了吗?保护眼健康才能避免白内障以及其他疾病。白内障的诱因很多，一定要平时多注意保护眼睛，预防白内障的发生。白内障患者还应该保持眼睛的清洁，多喝水，保持心情舒畅，避免白内障加重。