私处怎样洗比较好？

      女性外阴处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供了良好的培养基。如果不注意女性外阴的清洁及卫生，就容易患上外阴阴道炎等各种妇科疾病，所以女性的外阴更需要加倍的关心和爱护。

      一、 挑选合适洗液

      1、“私”处清洁产品的种类

      现在一些商场设有女性用品专柜，有的还设有“私”处护理液专柜，你需要先了解一下这些产品的属性: 妆字号：属于化妆品类产品，这类产品的主要作用是清洁污垢、维护弱酸环境、还有滋养肌肤功效。 消字号：属于消类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的。 药字号：这类是药品类，具有治疗相关病变作用。

      2、不同人群如何选择“私”处护理液

      购买这类产品时，不要胡乱抓，要针对自己的状况：

      健康人群：选择专用沐浴露，"妆"字号产品.可去污滋养，同时产品性质温和，日常使用、安全放心。

      亚健康人群：由于多方原因导致自身抵抗力下降，根据个人情况而定，正常情况下可以选择"妆"字号沐浴露，同房后，或有些轻微搔痒.白带增多应选择"消"字护理液，维护和加强自体的防御体系。

      非健康人群：出现明显的症状，应在医生的指导下选择"药"字号或"妆"字号的功能性洗液产品，不可自己擅自选用。 过敏体质人群：应仔细阅读清洁产品的详细说明，选择低敏产品。一旦选定，尽量不混用其他产品，以免引起过敏反应。

      二、清洁护理：

      1清洗外阴时比较好采用温水淋浴冲洗。

      2如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通

      风处晾干。

      3一般在出差或无淋浴条件下也可用专用女性护理液清洗。

      顺序：

      在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，

      不要用湿布擦洗。↓

      此外清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，

      ↓

      再洗大、，

      ↓

      最后洗周围及。这样可以防止口的细菌污染阴道及尿道口。

      ↓

      清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

      三、舒适化生存的小物件

      1、 一个精巧的小水杯

      多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

      2、 白色无香味的卫生纸

      小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

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