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男性补肾固精法

http://www.qm120.com2008-10-29 17:51:35 来源:全民健康网

  中医认为男性以肾为先天,以精为本。中老年男性由于肾气渐衰,性腺逐渐萎缩,可能出现某些性功能障碍。或因高粱厚味、烟酒无度,以致湿热,出现小动脉硬化、前列腺增生等器质性病变,也使性功能减退。欲抗衰延年益寿,可以借鉴古代传统的房中术导引法,例如内丹术、返还功、铁裆功、回精功、周天功等等。其原理在于疏通经络、补气养心、益肾固精,现代研究认为,通过锻炼男性和穴位按摩,能改善局部血液循环和微循环,提高性兴奋的阈值,改善神经体液调节系统功能,防治前列腺炎和前列腺增生,从而改善性功能而延年耐老。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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