常穿高跟鞋美脚变形

　　昨天，在高明区人民医院的门诊部看到，不少年轻女士都在等待看骨科门诊。在高明荷城一家贸易公司的刘经常穿裙装，而且上下班逛街都是常年穿着各式高跟鞋，最近她发现膝盖时常酸痛和大脚趾已经变肿，医生检查后认为是因为高跟鞋让她引起了脚部骨骼的不适应。

　　高明区人民医院骨科医生熊毅介绍，由于女性喜欢常年穿着高跟鞋，这样导致足底总处于前倾状态，一方面膝关节持续处于强制伸展状态，另一方面造成足部的血液循环和重力都集中在足尖位置，长期如此，容易导致膝关节疼痛、人体韧带老化和脚趾疼痛畸形。

　　医生提醒：尽量少穿高跟鞋

　　医生建议，尽管高跟鞋能够更好地衬托女士们优雅的身材，但是在一些场合应当准备好一双合适的平底鞋，在足部疲劳或者出行时，最好能换上。

　　许多人都认为穿鞋需要磨合期。但医生提醒说，许多女士千万不要因为鞋的款式好看而让自己的脚去适应鞋子，这种“削足适履”的方法会让自己的脚受到严重损伤。一般在子的时候应尽量选择质量好、富有人性化设计的鞋子，而且应结合不同的场合选择不同的鞋子，散步和逛街可以选择休闲鞋，尽量少穿高跟鞋。