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做瘦脸操变小脸美人

http://www.qm120.com2008-11-20 17:59:09 来源:全民健康网

关键字:瘦脸操 小脸美人

  9 沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。

  10 按摩太阳穴,刺激脑神经。按摩太阳穴,并向后舒展,让肌肤放松,做10次。 

  11 按摩发际。从太阳穴做一条往上的延长线,也就是比发线高一点的部位,以拇指轻滑往上按摩,做皮肤护理也常有 这个动作,做10次。

  12 往上捏下巴和两颊的肉。大拇指往上捏,食指协助,两指合作轻捏多余的肉,由下往上,每个地方做3次。

  13 柔和脸部线条。大拇指、食指、中指,三指一起捏起下巴的肉块,顺着脸部的线条,从下颚往外运动,每个地方做3次。

  14 全脸归整运动。用手掌将整个脸部皮肤往上提拉,你会感觉到脸部突然变得紧致有弹性,要记住动作是往斜方向轻轻来回按摩,来回做10次。
 
  15 紧致颈项。最后双手放到脖子滑至锁骨部位,轻轻压着锁骨的凹陷处,全部的肌肉放松,并结束按摩动作,每次3秒钟,同样做3次。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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