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五步帮你打造超性感美腿

http://www.qm120.com2008-08-18 15:08:13 来源:全民健康网

关键字:美腿 性感

       想不想拥有这样的,在夏天穿上热辣的小短裤,快来做这五步吧。
 
  ※ 走路收腹可以让你看起来更挺拔,因为你的腹部和腰背在起作用力,整个人的感觉是向上的,感觉腿就会更修长(收腹不是要你憋住一口气,而是要气沉丹田小腹紧绷起来)。

  ※ 你的腿看起来美不美、直不直跟走路习惯有很大的关系,注意不要“拖着鞋子”走,用大腿发力迈腿向前轻盈而不失力度。

  ※ 夏天的时候,一定不要把自己搞成“蚊虫腿”、“疤痕腿”。容易被蚊虫袭击的人一定要事先做好准备。还有要注意腿部的定期除毛和皮肤光泽。

  ※ 天生腿部不完美的女生穿短裙时一定要用弥补措施,比如选择一双质地、颜色很不错的丝袜就很有帮助,但一定要很适合自己与着装搭调才好。

  ※ 长期坚持浴后使用润肤乳液做腿部按摩,从跟腱开始向上,大腿和臀部也是一样,打圈也可以,特别要注意膝盖的位置。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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