疫情关键时期小孩子消化不好吃什么调理？

在这个疫情发展的关键时期，家长们会心烦意乱，自己感染了倒不害怕，如果传染给了孩子，那种混乱的场面简直不敢想象。所以在这个特殊时期更需要营养的补给，来防止病毒感染。只是孩子吃多了会出现了消化不好不想吃饭的情况，更多的不良后果可能就会随之而来。因此，父母要了解疫情关键时期小孩子消化不好吃什么调理，有了这些小方法，到时候就不会手忙脚乱了。

疫情关键时期小孩子消化不好吃什么调理？

在疫情高发的特殊时期，不管大人还是孩子都需要补充营养，家里就会做很多可口的饭菜。孩子看到了自己喜欢的饭菜，吃得停不下来，结果出现了消化不好的情况。肚皮圆滚滚的，都不想走路了。这时该怎么办呢？

一、给孩子吃健胃消食的产品

为了让孩子消化好一些，可以吃健胃消食的产品，像常用的专门给孩子吃的江中健胃消食片就是很好的选择。它含有的太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多是食品化原料。其中，山楂和炒麦芽能开胃消食助消化，太子参、山药、陈皮可以理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃饭香，对营养的吸收率高，提高免疫力，减少病毒感染的可能性。

而且江中健胃消食片是三妈助消化的共同选择，江中又是五十年的大品牌，品质有保障，妈妈们可以放心给孩子吃。它的味道是酸酸甜甜的，孩子的接受度也很高。

二、给孩子按摩腹部

家长可以给孩子进行腹部按摩，帮助孩子缓解积食。很多家长在家就可以操作，把四个手指并拢，放在孩子的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。连续揉上20分钟即可。

另外，疫情期间孩子适合吃哪些食物提高抵抗力呢？

1.牛羊肉

从营养成分来讲，牛羊肉中含有白肉不具备的特殊物质——肉碱，肉碱本身作用于细胞膜，但在线粒体氧化时，它会携带脂肪酸进入细胞内发挥作用。如果我们缺乏锻炼，氧化功能减少，脂肪就容易在体内蓄积，氨基酸的合成也会受到影响。所以疫情期间，适当补充肉碱，有助于增强体质。

2.每天一个鸡蛋

鸡蛋是优质蛋白的典型代表，属于完全蛋白，其他食物的蛋白质好坏都是和鸡蛋进行对比的。蛋黄中的维生素A也是比较好吸收的一种维生素A的来源，同样有助于提高抵抗力。

所以，每天保证一个全蛋的摄入很有必要。

3.吃够5种颜色蔬果

不同颜色的蔬果包含不同的营养元素，如：花青素、花绿素、叶黄素、叶青素等就会使食物表现为不同的颜色。五颜六色的蔬菜搭配起来，有助于摄入多种营养素。

4.吃富含VC的水果

把维生素C称为抗氧化的维生素，每人每天摄入100mg即可满足人体需求。通常来说，味道偏酸的水果维生素C的含量较高。如橙子、猕猴桃等。

关于疫情关键时期小孩子消化不好吃什么调理，以上进行了简单的介绍，希望给焦虑的爸妈提供一些参考。为了孩子的健康要让他们科学饮食哟。