儿童经常感冒，竟是这些原因在作怪

感冒是一种非常常见的疾病。一般感冒都是病毒感染引起的，这个病一般也不难治。但是对于小孩子来说，抵抗力不是很好，所以会比成年人更容易患感冒，而且有些孩子还会出现反复不好的现象。那儿童经常感冒是什么原因呢？

儿童经常感冒是什么原因？

儿童经常感冒的原因之一：上火

感冒有分热感和冷感，热感是由于天气太炎热，或者上火导致的感冒。在天气比较炎热时，如果儿童经常吃煎炸热气的食物，会导致体内火气比较旺，导致感冒，这时候感冒的症状，一般有眼睛干涩，酸痛，流脓鼻涕，还有喉咙肿痛等等。如果感冒由热感引起，可遵从医嘱给孩子吃清热解毒的感冒药来治疗。

儿童经常感冒的原因之二：着凉引起的冷感

除了夏季容易感冒，冬天也是儿童容易感冒的季节之一。冬天天气比较寒冷，一旦疏忽了保暖，孩子容易受凉而引发感冒。所以在冬天的时候，家长一定要督促孩子多穿一点衣服，不要玩凉水。在感冒之后可以给孩子盖多一点被子，捂出一身汗来治疗感冒。

儿童经常感冒的原因之三：忽冷忽热

儿童比较喜欢玩耍，在玩耍之后会出汗感觉到这就很随意会脱衣服。这时一冷一热，很容易导致体内温差变大，形成感冒。所以家长要经常教导儿童在玩热之后不要立马脱衣服，要缓一会才好脱衣服。

如何预防儿童感冒？

1、锻炼身体

多带孩子参加一些户外体育锻炼，可以增强孩子的体质，加强孩子对疾病的抵抗力，不仅可以预防感冒的发生，还可以增加孩子的饭量，促进生长发育。可以多带孩子跑步、打球、游泳等等。

2、吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的矿物质营养和维生素，要做到饮食均衡，不能偏食。偏食和挑食容易导致儿童缺乏某一类物质，会让儿童容易患发某一类疾病。

3、多喝水

儿童每天要喝足够的白开水，这样有利于促进新陈代谢，可以预防很多疾病。

虽然感冒是一种常见的疾病，也是一种比较好治疗的疾病，但是在得了这种疾病的时候，还是应该及时治疗。尤其是小孩子，抵抗力还不是很好，所以更需要及时治疗。在日常生活中，应该给孩子多吃一些营养丰富的食物，来提高身体的抵抗力，避免疾病的入侵。