怎样给幼儿补充水分

水是生命之源，正常生理健康需要喝足够的水，才能满足身体最基本的需要，怎样给幼儿补充水分，为了大家能够做好幼儿的保健，在此总结了不同年龄段的幼儿一天之中所需的水分，年轻父母们不妨来了解一下这个基本常识，有助于帮助宝宝做好护理。

6个月到1岁的宝宝，宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必须着急，只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

怎样给幼儿补充水分，1-3岁的宝宝，1-3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

3岁以上，随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加，4岁以上儿童，每天就可以饮水800毫升左右。

给宝宝喝哪种水最好?通常建议选择白开水或矿泉水，或相对清淡美味的汤类。1岁以内不建议喝果汁，1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料，如果喝果汁，最好是稀释的纯果汁，少量即可。当然，生病期间没有胃口，或其他特殊情况，可以适量进食果汁类。

上述为大家详细介绍了怎样给幼儿补充水分，孩子在不同年龄阶段所需要补充的水分是不一样的，在平常给孩子少喝饮料多喝水，对孩子生长发育更有利。