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怎样给幼儿补充水分

http://www.qm120.com2017-09-06 16:34:56 来源:全民健康网

关键字:幼儿补充水分

水是生命之源,正常生理健康需要喝足够的水,才能满足身体最基本的需要,怎样给幼儿补充水分,为了大家能够做好幼儿的保健,在此总结了不同年龄段的幼儿一天之中所需的水分,年轻父母们不妨来了解一下这个基本常识,有助于帮助宝宝做好护理。

6个月到1岁的宝宝,宝宝满6个月以后就可以少量饮水,发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分,尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

怎样给幼儿补充水分,1-3岁的宝宝,1-3岁以后的幼儿,水总适宜摄入量为1300毫升,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

3岁以上,随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加,4岁以上儿童,每天就可以饮水800毫升左右。

给宝宝喝哪种水最好?通常建议选择白开水或矿泉水,或相对清淡美味的汤类。1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。

上述为大家详细介绍了怎样给幼儿补充水分,孩子在不同年龄阶段所需要补充的水分是不一样的,在平常给孩子少喝饮料多喝水,对孩子生长发育更有利。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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