天津欧亚肛肠医院

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俗话说“十人九痔”，尤其在经常久坐的人群中更为普遍。有的人在肛部发现了小肉球或肉疙瘩，就怀疑自己是不是长了痔疮。

然而，除了痔疮，还可能是其它情况吗?

小肉球可能之一：痔疮

若在肛部发现小肉球，有痔疮的可能。所谓痔疮，是肛部生长的柔软静脉团，或肛缘皮肤结缔组织增生、肛管皮下静脉曲张破裂形成的隆起物。

痔疮可分为外痔、内痔和混合痔，外痔的临床表现为肛部有异物感、肛部坠胀和疼痛;内痔则表现为微痛性便血、血液与大便分离，间歇性出血，严重时会滴血或射血;混合痔则是两者的结合。

肛部长肉球的4种可能

除了长痔疮，肛部上的小肉球，还有其它4种可能：

1.直肠息肉排便时，直肠息肉下段会随着大便脱出肛部外，突出的息肉是带蒂的，同时伴随出血，可以回纳。

2.肛肥大肛的形状多数呈米粒状，体积较大的会脱出肛部外，一般要用手回纳，无压痛感，也不会出血。

3.直肠脱垂直肠伴随大便脱出肛部后，可以自行回纳，如果体积较大、形状像宝塔，可能伴随粘液流出、肛周瘙痒、破溃出血等症状。

4.直肠肿瘤直肠肿瘤中，直肠腺瘤、低位直肠肿瘤等肿物可能在排便时会脱出肛部外，同时出现血便、脓血便等症状。

肛部健康靠养更靠治

由于肛部的位置和作用特殊，很多人在日常保健中，可能会忽视“菊部”健康。其实，肛部的保养和保健对身体健康同样很重要。比如：

1、饮食均衡搭配饮食习惯与肛部健康密切相关，如果饮食不当，总是便秘或腹泻，肛部就会不断受兴奋，引发痔疮等问题。因此，保养肛部，要合理搭配饮食，适当食用燕麦、玉米等粗粮，以及新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣兴奋性或难消化的食物，多喝水，保持大便通畅。

2、保持肛部清洁卫生每次大便后要按照从前往后的顺序擦拭肛部，有条件的可以用温水清洗后擦干。此外，还要勤清洗和更换贴身衣物，避免细菌残留，给肛部带来感染。

3、多做提肛运动提肛运动可以使肛部的肌肉放松，促进局部血液循环，有效预防肛周疾病。提肛运动可以随时随地做，身体放松，缓慢向上提拉肛部，50次为一组，每天做2-3组。

4、定期排便、预防便秘不要憋便，排便时间控制在5分钟内，同时主动预防和治疗顽固型便秘，切忌长期服用泻药，以免加重便秘，引发其它并发症。

5、发现不适及时就医如果出现严重的肛周瘙痒、肛部疼痛、肛部皮肤破溃或出血等症状，不要私自用药，应及时就医，查清病因后再对症下药。

痔疮虽然是常见病，但是严重起来也可能对身体造成很大的伤害，肠癌就更不用说了。所以，当肛部或排便出现异常时，应提高警惕，及时去正规的医院检查。同时，日常生活中注意肛部的清洁和卫生，做好“菊部”的保养工作。