随着时代的发展，人们吃的越来越好，健康问题也渐渐显露出来。其中，脑中风也成为近年比较频发的疾病之一。在，平均每12秒新发脑中风1例。脑中风后幸存者中约75%有不同程度的残疾，其中重残占40%!生活完全不能自理，自己和家人都备受折磨。下面我们就来听脑科医生提醒：这些症状是脑中风的前兆,千万别忽视!

脑科医生提醒：这些症状是脑中风的前兆,千万别忽视!

脑中风前兆就是小中风，它是给患者的一个警铃，却被很多人给忽略了。只有重视小中风，才可以避免机体受到更大的伤害。

小中风是什么?

小中风，学名叫做短暂性脑缺血发作(TIA)。它的症状类似中风，可以表现为：

脸、口角歪斜，咧嘴变得困难;

双臂或单臂没有力气，或感觉麻木;

口齿不清;

视野缺损;

意识模糊、头晕，失去平衡等。

但是，这些症状持续时间很短，一般只有几分钟到几十分钟，然后就恢复了。

如果忽然出现了以上状况，要留心是 TIA 发作。即使恢复了，也务必尽快去医院检查治疗。

小中风是中风的前兆?

与中风不同的一点是，TIA 是完全可逆的。

由于大脑血运的恢复，症状大都会很快完全消失。但这也是 TIA 往往被人忽视的较重要原因。

要强调的是，大约有三分之一的 TIA 患者较终会发展成中风，而有 4%～20% 的患者会在 TIA 发作之后的三个月内出现中风。

可以通过下面的方法，简单预测一下 TIA 后的中风概率。

年龄大于 60 岁，加 1 分;

血压大于 140 / 90 mm Hg，加 1 分;

一侧肢体无力，加 2 分;

语言障碍但没有肢体无力，加 1 分;

持续时间 10～59 分钟，加 1 分;

持续时间大于 60 分钟，加 2 分;

有糖尿病，加 1 分。

低危险：0～3 分;中危险：4～5 分;高危险：5 分以上。

对于高危险患者来说，2 天之内就有 8%～10% 的概率会出现中风!

所以，TIA 发生后，一定要尽快开始预防性的治疗，尽量降低发生中风致死致残的危险。

小中风发作了怎么办?

如果自己或周边的人出现了上面提到的症状，别犹豫，先急救电话。

如果有视野缺损、眩晕或者走路不稳的情况，待在原地坐下，不要轻易走动，防止跌倒或碰撞。

到达医院之后，医生在问诊后可能会进行一系列检查，包括头部 CT 或磁共振、脑血管造影、心脏彩超和颈椎动脉彩超等。

所以，如果因为一侧手臂无力去医院，医生却开了头部CT，不要以为医生是在过度检查。

小中风后如何预防大中风?

小中风发生后，注意平时生活规律，应调节起居活动，适应生物钟。早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当，以适应起床时的变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。

有过小中风后，应注意适当晨练，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取;散步、作柔软体、打太很拳，可根据个人的具体情况选择，不可过量;同时一定要做到摒弃恶习，戒烟、忌酒、勿饮咖啡，更不要长时间打麻将;在排便时切忌屏气用力，否则有诱发脑出血的危险;多吃蔬菜、香蕉和纤维素多的食物，克服便秘。

平时饮食时就注意做到限钠摄钾，补充钙镁。要把食盐量降至每天6克左右;增加钾的摄入，可降低血压，预防中风。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低。镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。

以上内容就是为您介绍了“脑科医生提醒：这些症状是脑中风的前兆,千万别忽视!“脑科医生提醒大家：非死即残”是中风的较可怕的地方。中风有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，得了脑卒中，不但给患者本人，也给整个家庭带来了巨大的不幸。大家在日常生活中一定要注意防范。