山东省第二人民医院

夏季来临，气温节节攀升，不少人开始频繁出现反酸、烧心、胸骨后疼痛等不适症状，到医院检查后才发现是患上了胃食管反流病。很多患者疑惑：“胃食管反流病是怎么引起的？为什么一到夏天就容易发作？” 今天，山东省第二人民医院消化内科医生就结合夏季特点，为大家详细解读胃食管反流病的发病原因，帮助大家科学预防和应对。

H2：胃食管反流病是怎么引起的？从生理机制看核心诱因

要弄清楚胃食管反流病是怎么引起的，首先得了解我们的消化系统运作机制。正常情况下，食管和胃之间有一道 “闸门”—— 食管下括约肌，它就像一个忠诚的守卫，在进食时打开让食物进入胃中，进食后关闭，防止胃里的胃酸、胃内容物反流回食管。可当这道 “闸门” 出现问题，或者胃内压力、食管清除能力发生异常时，胃食管反流病就可能找上门来。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？食管下括约肌功能异常是关键

食管下括约肌功能减弱或松弛，是导致胃食管反流病较主要的原因。夏季很多人喜欢吃冰镇啤酒、雪糕、冷饮等寒凉食物，这些食物会兴奋食管下括约肌，使其弹性降低、收缩力减弱，就像 “闸门” 关不紧了，胃里的胃酸很容易趁机反流到食管，腐蚀食管黏膜，引发反酸、烧心等症状。山东省第二人民医院消化内科门诊数据显示，夏季因食用寒凉食物导致食管下括约肌功能异常的患者，占胃食管反流病就诊人数的 35% 以上。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？胃内压力过高加剧反流

夏季气温高，人们的食欲可能会受影响，但也有人偏爱辛辣、油腻的重口味食物，比如麻辣小龙虾、烧烤、重油火锅等。这些食物不仅难以消化，还会兴奋胃酸大量分泌，同时增加胃的负担，导致胃内压力升高。当胃内压力超过食管下括约肌的抵抗能力时，胃酸和胃内容物就会强制反流到食管，引发不适。此外，夏季很多人喜欢饭后立即躺卧或久坐，这也会进一步增加胃内压力，成为胃食管反流病的 “助推器”。

H2：胃食管反流病是怎么引起的？夏季特殊因素加重发病危险

除了上述生理机制相关的诱因，夏季的一些特殊因素也会让胃食管反流病的发病危险大大增加，这也是为什么夏季该病患者会明显增多的原因。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？夏季不好饮食习惯是重要诱因

夏季夜晚凉爽，很多人有熬夜吃夜宵的习惯，有的甚至吃到凌晨才入睡。此时胃还没来得及消化完食物，人就进入睡眠状态，食管和胃处于水平位置，食管下括约肌的保护作用减弱，胃内食物很容易反流。而且夜宵多以烧烤、油炸、辛辣食物为主，会进一步兴奋胃酸分泌，加重反流症状。山东省第二人民医院医生提醒，夏季保持规律饮食，避免睡前进食，能有效降低胃食管反流病的发病几率。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？夏季情绪波动与作息紊乱推波助澜

夏季天气炎热，人们容易烦躁、焦虑，情绪波动较大。而情绪变化会通过神经内分泌系统影响胃肠道功能，导致食管下括约肌松弛、胃酸分泌失调，从而诱发胃食管反流病。同时，夏季白天长、夜晚短，很多人作息不规律，熬夜、晚睡晚起成为常态，这会打乱胃肠道的正常蠕动节奏，影响胃的排空功能，使胃内食物停留时间过长，增加反流危险。

H2：夏季出现反流症状怎么办？山东省第二人民医院引导属地就医

了解了 “胃食管反流病是怎么引起的” 之后，大家在夏季如果出现反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状，一定要及时干预。轻微症状可以通过调整饮食（避免寒凉、辛辣、油腻食物）、规律作息、保持良好情绪来缓解，但如果症状频繁发作（每周超过 2 次）、持续时间长，或者出现吞咽困难、体重下降等情况，就需要及时到正规医院就诊，避免延误病情。

作为山东省内专业的正规甲等医院，山东省第二人民医院消化内科拥有专业的诊疗团队和先进的检查设备，能准确诊断胃食管反流病的病因，并根据患者的具体情况制定个性化治疗方案，包括药物治疗、生活方式指导以及必要时的内镜下治疗等。医院位于济南市，交通便利，属地患者就医十分方便。夏季是胃食管反流病的高发期，山东省第二人民医院消化内科已开通夏季就诊绿色通道，缩短患者就诊等待时间，为大家的胃肠道健康保驾护航。

总之，胃食管反流病的发生与食管下括约肌功能、胃内压力、饮食习惯、情绪作息等多种因素相关，夏季的特殊环境更是让这些诱因 “雪上加霜”。希望通过本文对 “胃食管反流病是怎么引起的” 的解读，能帮助大家在夏季更好地预防该病，若出现不适，记得及时到山东省第二人民医院等正规医疗机构就诊，早日恢复健康。