深圳口腔医院

今日便是霜降，冬天来临的标志，秋天渐行渐远，有的地方已经开始有穿秋裤的日子了，其实不仅仅是退需要穿秋裤，我们牙齿也需要“秋裤”保养。

天冷牙齿容易出现什么问题？

冬季温度较低，患有牙周疾病的会因为低温兴奋，加重病情，引起牙痛等症状。

冬季容易患感冒，鼻子呼吸困难，较后采用口呼吸，口腔呼吸引起冷气入体，导致牙齿受寒，较终导致牙齿疼痛。

冷水沐浴可以提高免疫力，冷水刷牙会导致牙龈出血，牙龈萎缩，牙齿松动，牙齿健康状态逐渐下降。

室内室外温差大，喝热水成为一种习惯，但是从室外进入到室内，这个时间点喝热水会兴奋牙神经，引起牙齿疼痛。

冬季蔬菜缺乏，饮食变化，肉类增加，蔬菜减少，天气干燥，容易引发口轻溃疡，牙疼上火。

冬天本是个口腔溃疡盛行的时候，一般喝降火的茶来进行缓解，但是容易出现反复溃疡，这个时候需要及时就医。

怎么给牙齿增添保护层呢？

在寒冷的冬天需要对牙齿进行一些保护，刷牙使用温水，多食用富含维生素D的水果，多喝水，少吃辛辣油腻的食物，以免上火导致口腔溃疡，如果出现牙齿问题，应该及时治疗，提高牙齿免疫力。